پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۰۳

اجتماعي

ما سعي ميكنيم مقالات معتبر در زمينه هاي مختلف را گرداوري كنيم

خريداران اعلام كرده‌اند اگر شرايط به حالت عادي برگردد

۳ بازديد

طالعه تجربيات جهاني در كشورهاي مختلف اعم از توسعه‌يافته و درحال توسعه حاكي از اثربخشي بيشتر سياست‌هاي تنظيم بازار از طريق فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي نسبت به بخش سنتي است؛ ضمن آنكه در اين فروشگاه‌ها، به‌دليل استقرار سيستم متمركز، امكان نظارت و بازرسي و رسيدگي به تخلفات و سوءاستفاده‌هاي احتمالي آسان‌تر بوده و هزينه‌هاي كمتري در برخواهد داشت. از اين‌رو، فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي مي‌توانند به‌عنوان ابزاري با قابليت كنترل‌پذيري بالاتر در مديريت بازار موردتوجه قرار گيرند.

فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي

با گذشت زمان و تغييراتي كه در سبك زندگي مردم بوجود آمد، خرده‌ فروشاني موفق بودند كه توانستند تنوع و كيفيت مورد نظر مشتري را تامين كنند. در اين بين، فروشگاه‌هاي بزرگ و زنجيره‌اي به تدريج شكل گرفتند و پس از استقبال خوب مصرف‌كنندگان، روز به روز تعداد آن‌ها افزايش يافت. تنوع محصولات، حجم بالاي كالا، اهميت نگهداري و تحويل به موقع محصول به مشتري برخي از مواردي هستند كه اهميت انبارداري و لجستيك در فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي را نشان مي‌دهد.


مشتريان متعدد، ورود و خروج بسيار زياد كالا در فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي‌، شارژ كالا در زمان مناسب، سفارش كمبودهاي فروشگاه و دريافت آن از تامين‌كننده و موارد ديگري از جمله حمل و نقل و نگهداري محصول، همه بخشي از انبارداري و لجستيك در فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي است كه در اين نوشتار به آن مي‌پردازيم

اهميت انبارداري و لجستيك در فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي

با افزايش سهم فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي از بازار خرده فروشي، حضور در اين فروشگاه‌ها براي توليدكنندگان در سراسر كشور از اهميت ويژه‌اي برخوردار است. با رشد چشمگير فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي، تنوع بالاي محصولات و حجم زياد سفارشات براي تامين نياز مشتريان، مسئله انبارداري و لجستيك در فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي به يك امر مهم و حياتي تبديل شده است. پيش از شكل‌گيري فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي، توليد محصولات و توزيع آن‌ها محدود و فاصله ميان توليدكنندگان با خرده فروشان كوتاه بود و لذا محصولات به سهولت منتقل مي‌شد.

اما امروزه با تغيير ساختار و تبديل فروشگاه‌هاي سنتي به فروشگاه‌هاي مدرن و زنجيره‌اي، توليد انبوه، تنوع محصولات و افزايش رقابت بين برندها و از طرفي اهميت زمان و كيفيت تحويل و خدمات ارزش افزوده، باعث پيچيده شدن عمليات انبارداري و لجستيك در فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي شده است.


در واقع شبكه لجستيك و توزيع و به عبارتي انبارداري و لجستيك در فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي ، از فرايندهاي اصلي و مهم اين فروشگاه‌ها است؛ زيرا يك فروشگاه زنجيره‌اي از يك طرف بايد محصولات را از صاحبان كالا دريافت و از طرف ديگر در شعب مختلف خود در سراسر كشور ارسال كند. برنامه ريزي لجستيك حول سه محور حمل و نقل، موجودي و مكانيابي، به عمليات تخصصي نياز دارد تا بتواند هزينه‌هاي توزيع محصولات را تا حد امكان كاهش دهد. البته كاهش هزينه‌ها نبايد كيفيت و سطح سرويس‌دهي را كاهش دهد و از اصول مهم اين كار، توجه ويژه به افزايش سطح رضايت مندي مشتريان است.

مفهوم لجستيك
در مبحث انبارداري و لجستيك در فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي ، مجموعه فعاليت‌هاي برنامه ريزي، اجرا و نظارت بر خدمات و اطلاعات مربوط به حمل و نگهداري محصولات از مبد​ا تا محل مصرف را لجستيك مي‌ناميم كه با هدف تامين نياز مشتري انجام مي‌شود.

به طور كلي به كليه اقدامات هماهنگ جهت تحقيق، ارزيابي و برآورد نيازها و احتياجات اوليه در زمينه ابزار آلات، تجهيزات و تاسيسات، كليه فعاليت‌هاي مرتبط با تهيه، توليد، توزيع، حمل و نقل، بيمه، نگهداري، انبارداري و طراحي سيستم و دستورالعمل‌ها، ارائه روش انجام كار و در نهايت نظارت بر همه اين موارد لجستيك گفته مي‌شود.

عملكردهاي كلي انبارداري و لجستيك در فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي شامل سامانه‌هاي اطلاعاتي، تامين و مديريت سفارش‌ها، حمل و نقل، انبارداري، مديريت موجودي، خدمات مشتريان، بسته بندي و لجستيك معكوس مي‌شود و مديريت همه اين فعاليت‌ها از تامين‌كنندگان تا مصرف‌كنندگان نهايي به عهده مديريت زنجيره تامين است.

 

مطالب بيشتري بخوانيد:

  1. چگونه خريد خاطره ‌انگيزي را براي مشتريان خود رقم بزنيم؟

  2. بررسي مسير مشتريان در خريد از يك فروشگاه

  3. مشتري مداري چيست؟

  4. مشتري وفادار كيست؟

 

 

انواع لجستيك

مفهوم لجستيك شامل دو دسته اصلي درون سو و برون سو مي‌شود. لجستيك درون سو شامل مهم‌ترين فرايندهاي زنجيره تأمين مي‌شود كه در آن تمركز اصلي روي مديريت انتقال كالا از توليدكننده به انبار فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي يا خرده فروشي‌ها است. اما لجستيك برون سو به تأمين كالا از انبار و تحويل آن به دست مشتري نهايي مي‌پردازد. نوع ديگري از لجستيك وجود دارد كه لجستيك معكوس ناميده مي‌شود و به طور عكس از مشتري به توليد كننده عمل مي‌كند. لجستيك معكوس در عودت محصول و يا امحاي آن تعريف مي‌شود.

 

موضوع فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي ، علل وجودي و شرايط كاميابي آنها مدتي است كه موردتوجه صاحبنظران قرار گرفته است . اين مقاله سعي در ارائه يك بررسي جامع پيرامون اين موضوع داشته ، در رابطه با شرايط و عوامل موفقيت اين فروشگاهها به نكات جديدي اشاره دارد. بحث با تعريف يك فروشگاه زنجيره اي شروع شده و پس از آن ، علل و اهداف شكل گيري اين واحدهاي نوين توزيع و همچنين ويژگيها و خصوصيات اين فروشگاهها و مزايا و معايب آنها در مقايسه با واحدهاي توزيع سنتي بيان شده است . درادامه ، آن دسته از عوامل اجتماعي و شرايط محيطي كه در رشد و توسعه فروشگاههاي زنجيره اي نقش بسزايي ايفا مي كنند موردبررسي قرار گرفته اند . از اين عوامل با عنوان عوامل بيروني نام برده شده است . پس از آن نيز به بحث درمورد نكات و شرايطي پرداخته شده است كه دست اندركاران فروشگاه هاي زنجيره اي بايد به آنها توجه داشته ودر راستاي تحقق آنها گام بردارند.
۱) مقدمه
موضوع فروشگاه هاي زنجيره اي و مساله توزيع، چندسالي است كه در كشور مطرح شده است . اگرچه ايجاد اين فروشگاهها پديده جديدي نيست و سابقه آن به سال ۱۳۲۸ وتاسيس تعاوني مصرف سپه برمي گردد، ولي در سالهاي اخير و بخصوص در دوره سازندگي به دليل وجود مشكلات فراوان در بخش توزيع كالاها كه بيشتر متاثر از دوعامل وضعيت نابسامان اقتصادي و ساختار نامناسب نظام توزيع سنتي است ، دولت برآن شد تا با تاسيس فروشگاههاي نوين زنجيره اي ، وضعيت توزيع را در كشور بهبود بخشد و از آشفتگي در بازار جلوگيري كند. فروشگاههاي رفاه ، اتكا و شهروند به دنبال اين تصميم ايجاد شدند، ولي علي رغم تلاشهاي انجام شده ، به علت فقدان بينش كافي نسبت به چگونگي اداره اين فروشگاهها و عوامل موثر در موفقيت آنها، اين واحدها نيز توفيق چنداني در نيل به اهداف تعيين شده نداشته اند. مجموعه حاضر ضمن معرفي و بيان ويژگيهاي يك فروشگاه زنجيره اي ، شرايط و عواملي را بررسي خواهدكرد كه باعث موفقيت و رشد فروشگاههاي زنجيره اي مي شوند.

 

 

۲) تعريف

الف ) يك فروشگاه زنجيره اي از چندين فروشگاه خرده فروشي تحت مالكيت مشترك و متمركز تشكيل مي شود . وظايف و كاركردهاي عمده يك فروشگاه زنجيره اي ( بازرگاني ، تبليغات ، اجاره و…) توسط يك واحد فرماندهي مركزي يا يك مديريت مركزي كنترل مي شوند.
ب ) فروشگاههاي زنجيره اي به شبكه اي از خرده فروشيهاي كوچك و بزرگ اتلاق مي گردندكه كالاهاي يكساني را با مالكيت انحصاري ارائه مي نمايند.
۳) اهداف و علل شكل گيري
از آنجا كه سيستم توزيع ، رابط بين توليد و مصرف است ، هرگونه تغيير و تحول اساسي و عمده در يكي از دو بخش توليد و مصرف ، به تغييري بنيادي در بخش توزيع منتهي خواهدشد . قرون هيجدهم و نوزدهم ميلادي در اروپا مبدا تحولات در روشهاي توليد، حمل ونقل و… بوده است . در نتيجه سيستم توزيع نيز از اين تغييرات بي ثمر نمانده است ، به طوري كه روشها و نهادهاي مدرن توزيع ، به تدريج و در ابعاد متنوع رشد و نموپيدا كرده اند و به صورت جايگزين و يا مكمل روشهاي سنتي به فعاليت توزيعي پرداخته اند. شكل گيري نهادهاي مدرن توزيع مرهون بعضي ابداعات و نوآوريها درروشهاي توزيع نيز مي باشد. اقدامات ابتكاري ازقبيل قيمتهاي ثابت اعلام شده روي اجناس ، ورود و خروج آزاد و آزادي پرسه زني در مغازه ، حق بر گرداندن اجناس و… معامله نقدي و روش سلف سرويسي نمونه هايي از اين نوآوريها هستند. فروشگاههاي زنجيره اي يكي از اين نهادهاي توزيع است كه پس از پيدايش ، مسيري اگرچه غيريكنواخت ، اما تكاملي را طي كرده است ، به طوري كه فروشگاههاي زنجيره اي كنوني تركيبي از انواع روشهاي نوين توزيع است . اهداف اوليه شكل گيري اين فروشگاهها ( البته در شرايط مساعد به وجود آمده پس از انقلاب صنعتي ) عمدتا” اقتصادي و به علت وجود حاشيه سود بالا بوده است كه افراد ، اقدام به تاسيس فروشگاههاي زنجيره اي مي كردند . ولي به تدريج اين نهاد نوين توزيع نشان داد كه علاوه بر سودآوري ( براي صاحبان سرمايه در بخش خصوصي ) براي جامعه نيز مزاياي عمده اي به ارمغان مي آورد و اين سبب شده كه امروزه دولتمردان ساخت و توسعه اين فروشگاهها را بيشترتشويق و تبليغ كرده و يا خود متولي ساخت اين فروشگاهها باشند . اهم اهداف موردنظردولتها در اين رابطه عبارتند از:
– فراهم كردن كالاهاي موردنياز جامعه
– هدايت و حمايت براي توليد اقلام مهم
– حذف واسطه هاي غيرضروري ميان توليدكننده و مصرف كننده
– جلوگيري از توسعه بي رويه واحدهاي تجاري در فضاهاي غيرتجاري
– جلوگيري از فروش كالاهاي غيراستاندارد
– توسعه و ترويج فرهنگ استانداردكردن كالاهاي توليد داخلي و استفاده از باركد ملي
– ثبيت قيمت كالا در مناطق مختلف شهري باتوجه به يكسان بودن قيمت انواع كالاهاي عرضه شده در كليه شعب واحدهاي زنجيره اي
– اصلاح الگوي مصرف
– بهبود نسبي ترافيك شهري با حذف مسافرتهاي درون شهري غيرضروري
– هدايت ، برنامه ريزي و نظارت بهتر و سهل تر دولت بر توزيع و اقتصاد
۴) ويژگيها
فروشگاههاي زنجيره اي در مقايسه با واحدهاي توزيع سنتي و خرده فروشيها، داراي خصوصيات و ويژگيهاي چندي هستند كه برخي از آنها عبارتنداز:
۱٫ يك فروشگاه زنجيره اي كه از شعب و فروشگاههاي متعدد تشكيل مي شود، معمولا” در تمام واحدهايش ، كالاهاي تجاري يكساني را مي فروشد .
۲٫ خريد فروشگاه در حجم و مقياس بالايي بوده ، لذا مي تواند در مقايسه باخرده فروشيهاي كوچك ، كالاها را با قيمت پايين تري به فروش رساند .
۳٫ فروشگاههاي زنجيره اي از انواع مختلف تمركز كالاها و فعاليتهاي مربوط به آنها بهره مي برند. تمركز كالاها به چهار گروه به شرح زير طبقه بندي مي شوند:
الف ) تمركز افقي : عبارتست از افزايش حجم فروش يك كالاي خاص در اثر توسعه شعب فروش ( وجود شعب متعدد تحت يك مديريت واحد )
ب ) تمركز جانبي : عبارتست از تمركز انواع مختلفي از يك نوع كالا در فروشگاه
ج ) تمركز عمودي : عبارتست از تمركز وانجام فعاليتهاي عمده فروشي در كنار امورخرده فروشي كه قيمت تمام شده را براي فروشگاه كاهش مي دهد. نوع ديگر اين تمركز، ادغام فعاليتهاي توليدي و تكميلي ( نظير بسته بندي ) است كه به علت گستردگي فعاليت و تعدد امور توليدي تنها در كنار فروشگاههاي زنجيره اي ، امكان پذير و مقرون به صرفه است .
د) تمركز مورب : اين تمركز از تجمع فعاليتهاي فرعي ايجاد مي شود . تبليغات متمركز، بازرسي ، آمارگيري و تحقيقات متمركز مثالهايي از اين نوع به شمار مي روند.
۴٫ واحدهاي زنجيره اي نظر به وسعت عمل و قدرت مالي شان مي توانند از كامپيوترهاي پيشرفته براي ثبت و هدفهاي ديگر استفاده كنند. اين واحدها براي كنترل موجودي ،سفارشات مشتري ، پيش بيني فروش ، تجزيه وتحليل اطلاعات و مكانيسم فروش ازمدرنترين تجهيزات و تكنيك ها استفاده به عمل مي آورند. دردسترس بودن اطلاعات جديد و به روز ازطريق كامپيوتر، به آنها اين امكان را مي دهد كه به سرعت تصميمات تعيين كننده و بحراني را اتخاذ كنند.

 

خواندن مقالات معتبر:

 

 

۵٫ اين واحدها درك كرده اند كه از شكست در تطابق با شرايط جديد بايد عبرت گرفت .به همين منظور آنها داراي بخشهاي برنامه ريزي هستند كه در اين بخشها، كارشناسان مربوطه ، سرگرم تجزيه وتحليل حوادث اقتصادي ، عادات مردم ، سليقه ها و الگوهاي متغير زندگي هستند. واحدهاي زنجيره اي به تبع برنامه ريزي درازمدتشان ، در تامين نيازهاو حوائج آتيه نسبت به اكثر خرده فروشيها، در وضعيت و آمادگي بهتري قرار دارند.

۶٫ حجم بسيار بالاي خريد، اين واحدها را قادر مي سازد كه از يك موضع قدرت ، باتوليدكنندگان و عمده فروشيها، معامله كنند.
۷٫ واحدهاي زنجيره اي به واسطه حجم فروش بالايي كه دارند، با سرعت و سهولت بيشتري مي توانند از بانكها و ساير موسسات اعتباردهنده تقاضاي وام كنند.
۸٫ وقتي كه اجناس و كالاهاي مختلف و متعدد در زير يك سقف كنار هم قرار گرفته باشند. به فروش يكديگر كمك مي كنند، يعني فروش برنامه ريزي نشده و ناگهاني پيش مي آيد كه حجم زيادي از فروش فروشگاهها را تشكيل مي دهد.
۹٫ فروشگاههاي زنجيره اي به علت قدرت اقتصادي و سازماندهي متمركزشان ، درتبليغات براي محصولاتشان ، مزيت منحصربه فردي دارند و قادرند پيامهايشان را ازطريق روزنامه ها، مجلات ، راديو، تلويزيون و… به مصرف كننده برسانند، درحالي كه يك واحدخرده فروشي مستقل ، دراين خصوص انتخابهاي بسيار كمتري دارد.
۱۰٫ تداوم حيات اقتصادي فروشگاههاي زنجيره اي ، موكول به توسعه شعب آنهاست ،چرا كه براي چنين فروشگاههايي ، حد پايين از توسعه وجود دارد كه كمتر از آن حد، اين فروشگاهها دوام نمي آورند و متضرر خواهندشد.
۱۱٫ فروشگاههاي زنجيره اي مانند بعضي از كارخانجات بزرگ توليدي داراي هزينه ثابت قابل توجهي هستند.
۱۲٫ واحدهاي زنجيره اي به سرمايه گذاري زيادي براي مكان يابي ، تجهيزات و موجودي شعبه هاي جديد و همچنين حفظ و نگهداري شعبه هاي موجود نيازمندند، و لذا مبالغ قابل ملاحظه اي را مسدود مي كنند.
۱۳٫ فروشگاههاي زنجيره اي به سطح بالايي از نيروي متخصص نيازمندند.
علاوه بر ويژگيهاي فوق ، همان طور كه قبلا هم اشاره شد، فروشگاههاي زنجيره اي براي جامعه و مصرف كنندگان نيز آثار و فوائد متعددي به ارمغان مي آورند كه در زير به برخي از آنها اشاره مي شود:
الف ) فوائد اجتماعي
– حذف واسطه هاي غيرضروري ميان توليدكننده و مصرف كننده و كاهش هزينه هاي توزيع
– جلوگيري از توسعه بي رويه واحدهاي تجاري در فضاهاي غيرتجاري
– توسعه و ترويج فرهنگ استانداردكردن كالاهاي توليد داخلي و استفاده از باركد ملي
– تثبيت قيمت كالا در مناطق مختلف شهري باتوجه به يكسان بودن قيمت انواع كالاهاي عرضه شده در كليه شعب فروشگاههاي زنجيره اي
– بهبود نسبي ترافيك شهري با حذف مسافرتهاي درون شهري غيرضروري
– كاهش آلودگي هوا و استهلاك وسائط نقليه
– كاهش گردش نقدينگي با استفاده از كارتهاي اعتباري
ب ) فوائد بهداشتي
– كاهش سطح توزيع ( توزيع در مناطق خاص و با نشاني دقيق (
– كاهش زمان بين توليد تا توزيع وتوزيع تا مصرف
– امكان اعمال نظارت سريع ، دقيق و گسترده بر كار فروشگاههاي زنجيره اي
– استانداردبودن كار فروشگاههاي زنجيره اي
– بسته بندي كالا به صورت صحيح
– امكان جلوگيري از فروش كالاهاي غيراستاندارد
– مشخص بودن مسير توزيع
– كاهش عوارض ناشي از سود آني
– نظارت ظاهري سطح فروشگاه و كاركنان
ج ) مزاياي ويژه مصرف كنندگان و مشتريان
– ورود آزاد و عدم اجبار به خريد و درنتيجه ايجاد آرامش هنگام خريد
– عرضه كالا به قيمت ثابت و همراه با اطلاعات كالا نظير وزن ، تاريخ توليد و انقضا و…
– فروش اجناس بسيار متعدد در زير يك سقف . اين خصوصيت ، در شهرهاي بزرگ پرازدحام و داراي ترافيك ، شايد از قيمت ارزانتر، براي مشتريان جذاب تر باشد
– آزادي انتخاب بيشتر باتوجه به تنوع كالايي
– صرفه جويي در وقت
– امكان تهيه كالا و خدمات در طول شبانه روز
– استفاده ازامكانات و تسهيلات رفاهي درهنگام خريد ( نظير كارتهاي اعتباري ، پاركينگ و…)
البته بايد توجه داشت كه تنوع فوق العاده اجناس در فروشگاههاي زنجيره اي ، ممكن است نياز كاذب براي مشتريان ايجادكند كه نتيجه آن افزايش مصرف و بالارفتن هزينه خانوار است .

 

مقالات بيشتري مطالعه كنيد:

 

به‌عنوان يك نمونه موفق درخصوص امكان برخورداري از ظرفيت فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي در مديريت بازار كالاهاي حساس و ضروري مي‌توان به تجربه فروشگاه وال‌مارت آمريكا در توزيع محصولات غذايي در مناطق كمتر برخوردار اشاره كرد كه با همكاري وزارت كشاورزي اين كشور، ايجاد بيش از ۳۰۰ فروشگاه جديد با هدف دسترسي آسان‌تر مردم اين مناطق به محصولات غذايي با قيمت‌هاي مناسب تا پايان سال ۲۰۱۶ ميسر شد.

 

يا به‌عنوان يك نمونه ديگر مي‌توان به تجربه سافال به‌عنوان يكي از بزرگ‌ترين شبكه‌هاي توليد و توزيع محصولات غذايي به‌ويژه لبنيات در يكي از ايالت‌هاي هندوستان اشاره كرد. اين شبكه كه داراي بالغ بر ۴۰۰ شعبه فروشگاهي است در سال ۲۰۱۶ علاوه بر توزيع محصولات تخصصي خود، براي تنظيم بازار محصولات ضروري كشاورزي همچون سبزي و صيفي‌جات در شرايط بروز قيمت‌هاي تقويمي، كمك‌هاي گسترده‌اي به دولت با استفاده از شبكه در اختيار خود و پايش مستمر توزيع مويرگي صورت‌گرفته از طريق اين شبكه انجام داد.

در همين ارتباط و درخصوص تجربه ايران يعني نقش موثر فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي در مديريت بازار گوشت قرمز به‌عنوان يكي از كالاهاي اساسي و به‌منظور ممانعت از افزايش قيمت گوشت قرمز در بازار بايد گفت براساس اطلاعات اخذ شده از دفتر برنامه‌ريزي، تامين، توزيع و تنظيم بازار وزارت صنعت، معدن و تجارت درحال‌حاضر به‌صورت ميانگين در هر روز حدود ۱۱۰ تن گوشت گوسفندي گرم در استان تهران توزيع مي‌شود. درخصوص سهميه گوشت گوسفند گرم وارداتي از نوع تنظيم بازاري براي تهران بايد گفت اين سهم حدود ۳۰ درصد از كل سهميه كل كشور(۳۳۰ تن روزانه) است. ‌دليل درنظر گرفتن اين سهم براي تهران، ملاحظات سياست‌گذاري از جمله تاكيد بر عدم انتقال تقاضاي تهران به ساير استان‌ها به‌دليل جمعيت زياد ساكن در آن، خارج كردن تقاضاي بالاي اين شهر از بازار دام كشور و متعادل ساختن نرخ دام زنده است.

درخصوص قيمت گوشت گوسفندي گرم تنظيم بازاري بايد گفت اين گوشت با قيمت تعزيراتي و با رعايت حاشيه سود مصوب حدود ۸ درصد عرضه مي‌شود. علت تفاوت قيمت انواع گوشت گرم گوسفندي تنظيم بازاري نيز به تفاوت قيمت تمام‌شده گوسفند گرم وارداتي از كشورهاي مبدا همچون استراليا و آسياي ميانه، اختلاف قيمت گوشت فله و بسته‌بندي‌شده و از همه مهم‌تر تفاوت قيمت فيله، راسته، ران، دست و ... برمي‌گردد. درخصوص متوليان مربوط بايد گفت اين مهم با همكاري وزارت جهادكشاورزي از طريق شركت پشتيباني امور دام كشور (متولي تامين) و وزارت صنعت، معدن و تجارت در شبكه خرد صورت مي‌پذيرد. از كل رقم فوق كه به سازمان ميادين ميوه و تره‌بار، فروشگاه‌هاي قصابي و فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي توزيع مي‌شود، بايد گفت، بالغ بر ۶۰ تن آن (معادل ۶۰ درصد) از طريق فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي به‌دست مصرف‌كننده مي‌رسد.

نكته حائز اهميت آن است كه حدود ۲۰ تن از كل رقم مزبور از طريق سه فروشگاه برتر تخفيفي توزيع مي‌شود. در اين ميان، اگرچه سهم سه فروشگاه تخفيفي در تامين گوشت موردنياز مردم با توجه به تعداد شعب، امكانات و تجهيزات فروشگاهي متفاوت است، اما نقش پررنگ مجموع آنها در تامين گوشت مورد نياز مردم را نمي‌توان ناديده گرفت. اهميت اين فروشگاه‌ها در تنظيم بازار گوشت قرمز يا ساير محصولات اساسي زماني روشن‌تر مي‌شود كه به اين موضوع توجه كنيم كه تعداد شعب فروشگاه‌هاي تخفيفي كشور تا تاريخ ۱۹تيرماه امسال بالغ بر ۱۷۸۴ شعبه بوده است و اين تعداد فروشگاه‌ها مي‌توانند نقش مهمي در توزيع مويرگي كالاهاي اساسي و مديريت بازار داشته باشند.

البته نبايد از نظر دور داشت مجموع گوشت قرمز مورد نياز كشور در سال ۱۳۹۷ براساس برآوردهاي وزارت صنعت، معدن و تجارت، سالانه حدود ۹۳۳ ميليون تن (با احتساب ۱۶/ ۸۱ ميليون نفر جمعيت كشور و سرانه مصرف حدود ۵/ ۱۱ كيلوگرم سالانه و بدون درنظر گرفتن كاهش تقاضاي گوشت به‌دليل افزايش قيمت‌ها در برهه كنوني) است كه فقط بخش كوچكي از آن (حدود ۱۱ درصد) از محل گوشت تنظيم بازاري و مابقي از طريق كشتار دام داخلي تامين مي‌شود.

 

اگرچه اين سهم درحال‌حاضر ممكن است چشمگير نباشد، اما بايد توجه داشت اين امر براي شرايط مقطعي حاضر طراحي شده است و بديهي است با توجه به مجهز بودن فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي به زنجيره سرد ظرفيت اين نوع فروشگاه‌ها در توزيع اقلام حساس و ضروري از جمله گوشت قرمز مي‌تواند افزايش قابل‌توجهي داشته باشد.  در نهايت با توجه به نقش پررنگ فروشگاه‌هاي زنجيره‌اي به‌خصوص فروشگاه‌هاي تخفيفي در توزيع كالاهاي اساسي با قيمت‌ مصوب دولت، تسهيل فرآيندهاي كسب‌وكاري در اين نوع فروشگاه‌ها ‌بايد يكي از اولويت‌هاي اصلي تصميم‌سازان و برنامه‌ريزان شبكه توزيع كالا در ايران قرار گيرد.

 

ضمن اينكه همزمان تمهيداتي به‌عمل‌ آيد تا نسبت به ساماندهي واحدهاي خرده‌فروشي سنتي به‌منظور بهره‌گيري از ظرفيت اين واحدها در مديريت بازار نيز اقدام لازم به‌عمل‌ آيد.

 

طبق تحقيقات انجام شده بر روي رفتار مشتريان در زمان پاندمي ويروس كرونا در سراسر جهان اين موضوع تاييد شده است كه روش‌هاي مختلف فروش، فيزيكي و آنلاين، هر كدام به تنهايي نمي‌توانند روش مناسبي در بازار رقابتي كنوني باشند.

 

علاوه بر آن اين تحقيق نشان مي‌دهد كه عادات خريد مردم در آمريكا و اروپا به دليل اختلالات ناشي از بيماري همه‌گير كرونا تغيير كرده و منجر به پذيرش و رشد سريع خريد آنلاين به طرز چشم‌گيري شده است.

با اين حال يافته‌ها حاكي از اين است كه سهم فروش اينترنتي و تلفني در زمان تعطيلي كشورهاي مورد مطالعه، بيش از 30 درصد از كل فروش صنعت خرده فروشي را نتوانسته به خود اختصاص دهد. لازم به توضيح است كه بيشتر اين فروش‌هاي آنلاين به‌صورت اينترنتي سفارش داده مي‌شود و تحويل در شعبه مورد نظر مشتري انجام مي‌گردد (click-and-collect). بنابراين بسياري از فروش‌هاي آنلاين توسط فروشگاه‌هاي فيزيكي پشتيباني مي‌شوند.

 

در ادامه اين گزارش به بررسي چگونگي رفتار خريد مشتري از زمان پايان قرنطينه پرداخته شده و نشان مي‌دهد كه با بازگشت مشتريان به فروشگاه‌ها، استفاده از روش خريد آنلاين در حال كاهش است. نيل ساندرز (Neil Saunders) تحليل‌گر ارشد موسسه تحقيقاتي گلوبال ديتا (GlobalData) ، در توضيح اينكه چرا استفاده از كانال‌هاي چندگانه فروش (Omnichannel) راه پيش روي صنعت خرده‌فروشي است مي‌گويد: «علي‌رغم ادعاي اينكه رشد خريد آنلاين منجر به پايان عمر صنعت خرده‌فروشي مي‌شود، واقعيت اين است كه خرده‌فروشان كسب‌وكار خود را در همه بخش‌ها توسعه مي‌دهند و به دنبال راه‌هاي خلاقانه براي ارائه يك تجربه خريد راحت‌تر براي مصرف‌كنندگان هستند.


بخش قابل توجهي از فروش كه به روش آنلاين صورت مي‌گيرد، در واقع فروش از طريق كانال‌هاي چندگانه است كه براي رسيدن به موفقيت نيازمند داشتن فروشگاه فيزيكي در كنار فروش به‌صورت آنلاين است. به‌طور متوسط يك سوم خريدهاي غيرخوراكي آنلاين (در واقع مشتري فقط به صورت آنلاين سفارش خود را ثبت مي‌كند) براي انتخاب، تحويل و يا تعويض كالا به فروشگاه‌هاي فيزيكي وابسته است.»

 

اين گزارش همچنين اين تصور را كه خرده‌فروشي مي‌تواند به‌طور منظم بين دو روش خريد آنلاين و فيزيكي تقسيم شود را حذف مي‌كند چون مشتريان همزمان از همه روش‌ها براي خريد استفاده مي‌كنند.

مفهوم كانال‌هاي جداگانه فروش تا حدودي بي‌معني است چون استفاده از روش‌هاي مختلف خريد همه‌گير شده است. براي هر خريد مشخص، خريداران با استفاده از روش‌ها و بر اساس نياز خود اقدام به خريد مي‌كنند. به‌عنوان مثال در آمريكا، در حال حاضر فروشگاه‌ها نسبت به اوايل همه‌گير شدن ويروس كرونا از فروش آنلاين حمايت مي‌كنند، دليل آن هم اين است كه روش خريد آنلاين و تحويل در فروشگاه‌ها را بيشتر معرفي كرده‌ و در دستور كار خود قرار داده‌اند كه باعث رشد فروش آنلاين در فروشگاه‌هاي خرده‌فروشي بزرگ شده است.

 

در كشورهاي سراسر دنيا، اكثر خريداران اعلام كرده‌اند اگر شرايط به حالت عادي برگردد باز هم خريدهايشان را از طريق روش‌هاي مختلف انجام مي‌دهند و از كانال‌هاي مختلف بيشتر بهره مي‌برند. بنابراين اكثر مديران خرده‌فروشي در حال برنامه‌ريزي به‌منظور سرمايه‌گذاري بيشتر در بخش‌هاي چندكاناله در كسب‌وكار خود هستند، مانند سفارش اينترنتي و تحويل در محل فروشگاه. اين ايده كه نبردي بين خرده‌فروشي آنلاين و فيزيكي وجود دارد منسوخ شده است فقط يك ميدان نبرد در صنعت خرده‌فروشي وجود دارد و آن رقابت بين بازيكنان آن است و قطعا خرده‌فروشاني كه داراي گزينه‌هاي چندكاناله قوي با پشتيباني فروشگاه هستند، پيروزمندان اين ميدان خواهند بود

خدمات پرستاري در منزل تخصصي

۴ بازديد

پرستار در منزل به كسي مي گويند كه با خدمات پزشكي و پرستاري آشنايي كامل دارد.مركز پرستاري ناجي انواع خدمات پرستاري در منزل اسنپ دكتر را با بهترين كيفيت و همراه مجرب ترين پرستاران مرد و زن ارائه مي دهد. در ساليان اخير با تغيير سبك و روش زندگي نياز به پرستاري در منزل روز به روز بيشتر شده است.كم بود وقت،نبود تخصص،مشكلات اقتصادي،هزينه هاي بالاي مراكز درماني مزيد بر علت شده كه مردم بجاي انتقال يا بستري بيمار و سالمند خود در بيمارستان اين كار را در منزل و با حضور پزشك يا پرستار در كنار خود انجام دهند.

خدمات پرستاري در منزل تخصصي

خدمات پرستاري اسنپ دكتر در شهر تهران و قم و مشهد و شيراز و .. برقرار است. انتخاب پرستار بايد با نوع نياز ما همسان باشد. به اين صورت كه اگر براي سالمند،كودك،يا بيمار خود درخواست پرستار كرده ايد از نظر سن،جنسيت،مهارت و تخصص،اخلاق و رفتار و تجربه بايد مورد بررسي قرار بگيرد. تيم ناجي از تمام پرستاران و بهياران تاييده سلامت روحي و جسمي گرفته، همچنين مدارك تاييد هويت و قرارداد هاي پرستاران در دفتر شركت محفوظ مي ماند.

بر اساس نياز و خواسته خود از كارشناسان مشاوره گرفته و توضيحات كامل را داده و توافقات و قراردادهاي مالي را انجام دهيد تا پرستار مورد نظر به منزل شما اعزام شود.

اگر نياز به مراقب در منزل داريد بايد از مراكز معتبر و باسابقه درخواست كنيد. زيرا چندين ساله به خاطر رشد كسب و كار پرستاري و ويزيت در منزل مجموعه هايي بدون كسب مجوز هاي رسمي از وزارت بهداشت و نامعلوم بودن فعاليت هاي آنها اقدام به خدمات پرستاري براي مردم مي كنند.پرستاري كاري وابسته به تجربه،مهارت،و علاقه است اگر غير از اين و فقط براي درآمد و چيزهاي ديگر باشد قطعا مشكلات زيادي را براي خانواده ها به همراه مي آورد.

 

خدمات نگهداري، مراقبت و پرستار كودك در منزل

پرستار كودك خوب مسلما يك فرشته نجات براي روزهايي خواهد بود كه توان مراقبت از فرزند دلبدمان را به دلايل مختلف نخواهيم داشت. همه ما مي‌دانيم كه دوران كودكي، يكي از حساس‌ترين دوران زندگي هر فردي است. بچه‌ها در اين سنين نيازهاي عاطفي و احساسي بسياري دارند و مراقبت از ايشان نيازمند حوصله و تجربه و تخصص فراوان است.

يكي از مشكلاتي كه امروزه اكثر خانواده‌ها و مادران شاغل با آن مواجه هستند، موضوع نگهداري و پرستاري از كودك دلبندشان مي‌باشد. پيدا كردن پرستار كودك در منزل كه به خوبي بتواند با بچه‌ها ارتباط برقرار كند و با نيازهاي ايشان آشنا و قابل اطمينان باشد، كار بسيار مشكلي است. مركز خدمات پرستاري با بيش از 20 سال سابقه در اين زمينه آماده ارائه خدمات پرستاري كودك در منزل در تهران و ساير شهرها مي‌باشد.

 

وظايف پرستاري در منزل خوب

پرستار كودك عموما از بچه‌ها در منزل شخصي افراد مراقبت مي‌كند. مسئوليت‌ها و وظايف پرستار كودك با توجه به سن كودكان متفاوت خواهد بود. بطور مثال پرستاري كه از يك نوزاد چند ماهه مراقبت مي‌كند، وظيفه تعويض تعويض پوشك، نظافت و استحمام، غذا دادن به موقع و همچنين خواباندن وي را عهده خواهد داشت. در حاليكه در پرستاري و مراقبت از كودك در سنين بالاتر وظيفه پركردن اوغات فراغت، بازي و آموزش وي نيز به ساير وظايف مراقب اضافه خواهد شد. در صورتيكه كودك داراي مشكل جسمي خاص و بيماري خاصي باشد، پرستاراني كه داراي اطلاعات پزشكي و مدرك هستند مي‌توانند پروسه درمان را در منزل همراه با آموزش و مراقبت به عهده بگيرند.

يكي از ويژگي هاي بارز شخصيتي پرستاران كودك صبوري و مهر و محبت فراوان است. اين افراد از كودكان همچون فرزند خود مراقبت نموده و تلاش در پرورش عالي آنها خواهند داشت. علاوه بر اين شما مي توانيد عادات خاص كودك خود را با وي درميان گذاشته و يا به شيوه اي كه مد نظر شماست طبق اصول تربيتي شما با كودك دلبندتان رفتار نمايد.

مدل همكاري پرستار با شما، بسته به نياز فرزندتان و شما ممكن است بصورت مقطعي و يا شبانه روزي باشد.
استحمام كودك و رسيدگي به نظافت شخصي

يكي از مهمترين وظايف پرستار كودك حمام كردن كودك و رسيدگي به نظافت شخصي وي مي‌باشد. اين مورد در خصوص نوزادان شامل شستشو و تعويض پوشك و در كودكاني كه راه مي‌روند، شامل بردن به دستشويي و حمام و همراهي بچه در مسواك زدن و تميز كردن دندان‌ها مي‌باشد.
حمام كردن كودك در منزل توسط پرستار
مراقبت و نگهداري از كودك

مراقبت و نگهداري از كودك، برقراري يك ارتباط دوستانه و صميمي با كودكان يكي از مهمترين وظايف پرستاران كودك مي‌باشد. اين موضوع باعث مي‌شود تا فرزند دلبند شما كمتر خلا عاطفي عدم حضور شما را احساس كند.
پرستار كودك در منزل ارزان در تهران
وظايف پرستار بچه در خانه
بازي كردن و پر كردن اوقات فراغت كودك

يكي از نيازهاي اساسي كودكان تفريح و آموزش است. يكي از وظايف پرستار پر كردن اوقات فراغت كودك و بازي كردن و انجام كارهاي آموزشي مي‌باشد. پرستار كودك را به پارك مي‌برد و حتي در محيط منزل سعي در سرگرم كردن وي و انجام بازي‌هاي آموزشي مناسب سن او خواهد كرد.
انجام امور منزل سالمند در تهران
انجام امور خانه و خدمتكاري در منزل

مراقب علاوه بر نگهداري از كودك، تهيه غذاي مناسب و مقوي براي كودك و آماده‌سازي شيرخشك براي نوزادان را به عهده دارد. مراقب در وعده هاي غذايي مشخص به كودك كمك مي‌كند تا غذاي خود را ميل كند و در مرتب كردن خانه و آشپزخانه همراهي مي‌كند.

 

قيمت و حقوق پرستار سالمند در منزل

هماطنور كه ميدانيد وقتي سن بالا ميرود وارد دوره سالمندي ميشويم و ديگر مثل دوران جواني توانايي انجام كار هاي مختلف و در بعضي مواقع توانايي انجام كار هاي روزمره را هم نداريم.

به هيمن علت است افراد و خانواده ها نسبت به شرايط خود كه سخت درگير و مشغول كار هستند ، براي سالمندان يا پدر و مادر خود پرستار استخدام ميكنند.

دستمزد و حقوق پرستار سالمند در منزل بستگي به ساعات كاري پرستار و همچنين اوضاع و احوال و شرايط سالمند مورد نظر محاسبه ميشود.

مثلا اگر سالمند سالم باشد و يك سري كار ها را بتواند انجام دهد ، حقوق پرستار كمتر محاسبه ميشود اما اگر سالمند بيمار باشد و بيماري وي هم شرايط بدي داشته باشد و به خدمات تخصصي نياز داشته باشد اين حقوق بيشتر و نسبت به شرايط محاسبه ميشود.

همچنين پرستاران مجموعه ما در شيفت هاي مختلف اعم از شبانه روزي ، ساعتي ، شبانه ، روزانه و همچنين روز هاي تعطيل آماده خدمت رساني هستند كه اين شيفت ها و ساعات هم روي محاسبه هزينه و قيمت پرستار سالمند تاثير گذار هستند.

 

موارد تاثيرگذار روي قيمت دستمزد پرستار سالمند

1 . بازه زماني مراقبت از سالمند در منزل

بازه زماني مراقبت از سالمند از مهم ترين عوامل موثر بر دستمزد پرستار در منزل مي باشد.يك سالمند با توجه شرايطي كه دارد ممكن است براي مدت چند سال و يا چند ماه به پرستار نيازمند باشد و وضعيت سلامت و جسماني فرد سالمند از عوامل تعيين كننده اين مدت زمان مي باشد.

2 . خدمات متعددي كه فردسالمند نيازمند به آن مي باشد.

دسته اول : كارهايي كه فرد سالمند به طور معمول در شبانه روز انجام مي دهد.

دسته دوم : كارهاي نگهداري ازسالمند

كارهايي كه فرد سالمند به طور معمول در شبانه روز انجام مي دهد خدمات مورد نياز او مي باشد كه درجهت حفظ و بهبود سلامت فرد سالمند انجام مي گيرد.

3 . نوع سرويس مورد نياز شما كه پرستار بايد به فرد سالمند ارائه دهد.

مواردي مانند همراهي با سالمند و رسيدگي به كار هاي خانه و همچنين انجام مراقبت هاي شخصي از فرد سالم.

4 . موقعيت مكاني وفاصله محل زندگي خدمت گيرنده(سالمند)

اين عامل خيلي مهم مي باشد و مي تواند بر ميزان حقوق پرستاري از سالمند تاثيرگذار باشد زيرا موقعيت مكاني مي تواند تاثير مستقيمي بر قيمت هر چيزي مانند هزينه وسيله نقليه براي رفت و آمد وغيره داشته باشد و اگر محل زندگي فرد سالمند نسبت به مركز شهر بسيار دور باشد هزينه هاي پرستار نيز افزايش مي يابد و موجب مي شود قيمت پرستاري از سالمند به طبع بيشتر شود.

در چنين شرايطي ما به شما پيشنهاد مي كنيم به جاي استفاده از پرستاران پاره وقت از پرستاران به صورت 24 ساعته كمك بگيريد كه هزينه رفت و آمد در طول روز كاهش يابد و براي شما مقرون به صرفه تر باشد و يك مزيت ديگر اين امر وجود همراهي به صورت 24 ساعته در كنار سالمند شما مي باشد.

نظارت و ارزشيابي بر چگونگي اجراي برنامه ضد عفونت

۳ بازديد

امروزه هر فردي ممكن است درگيرمشكلات بيماري باشد يا كسي را در خانواده اي خود داشته باشد كه بيمار بوده و خانواده به خاطر بالا بودن هزينه هاي درماني در بيمارستان، ترجيح مي دهد كه در خانه از وي مراقبت كند. انجام خدمات پرستاري در منزل از بيمار و مراقبت در منزل از فردي كه به تنهايي نمي تواند كارهاي شخصي خود را انجام دهد، براي همه افراد مقدور نيست.

مراكز مراقبت در منزل و پرستاري در منزل بسياري پديد آمده است كه مي تواند به خانواده ها در اين موارد كمك كند. چنين مراكزي حتي خدمات پرستاري از كودك و پرستاري از سالمند نيز ممكن است ارائه دهند. هزينه اي كه شما به اين مراكز بري انجام كاري كه انجام مي دهند، پرداخت مي كنيد بسيار كمتر از هزينه هاي پرستاري در بيمارستان هاست.

پرستار كيست؟

پرستار، فردي كه در زمينه اصول علمي و مهارتهاي حرفه‌اي مراقبت، درمان و آموزش بيماران تحصيل كرده و در آن مهارت داشته باشد. پرستار عضوي از تيم درماني در بيمارستان ها و درمانگاه ها مي باشد. در قديم شايد داشتن تحصيلات دانشگاهي براي پرستار ضروري نبود ولي امروزه پرستاران بايد مدرك معتبر دانشگاهي داشته باشند.

كار پرستار چيست؟

كار پرستار، كنترل وضعيت بيماران و مراقبت از آنان مطابق نظرات پزشكان است. او به بيماران و همراهانشان اطلاعات لازم را داده و آنها را در مورد نحوه برخورد با بيماري و مراقبت از بيمار راهنمايي مي كند. البته اين تنها بخشي از كار پرستار است.

پرستاراني كه پست هاي مديريتي و سرپرستي دارند، مسئوليت هايي از قبيل نظارت و كنترل كارهاي گروه پرستاري، شناسايي و بررسي مشكلات بخش پرستاري و خدمات آنها و … را برعهده دارند.

 مهارت هاي پرستار

پرستار بايد مهارت ارتباطي خوب، اخلاق مناسب، درك بالا و صبر زيادي داشته باشد. همچنين بايد بتواند فشارهاي كاري را تحمل كرده و آرامش خود را تحت هر شرايطي حفظ كند. بايد دلسوز و مهربان بوده و با بيماران همدردي كند در مورد اين مهارتها در مقاله ديگري به تفصيل بيشتر سخن گفته ايم.
 
ساعت كار پرستار

ساعت كار پرستار به صورت تمام وقت است. البته گاهي بايد به صورت شيفتي در شبها و روزهاي تعطيل هم سركار باشد. محل كار او نيز در بيمارستان ها، كلينيك ها، ساير مراكز درماني و گاهي مراكز نگهداري سالمندان و كودكان مي باشد.شرايط محيط كار پرستاران با هم متفاوت است. به عنوان مثال پرستاري كه در بخش كودكان بيمارستان كار مي كند با پرستاري كه در بخش اورژانس مشغول به كار است، بسيار متفاوت است.

اگر بخواهيم به فوايد مهمي كه خدمات پرستاري در منزل ارائه مي دهد، اشاره كنيم مي توان ارتقاء، حفظ و بهبود سلامت خانواده‌ها با درمان و پيشگيري و مراقبت‌هاي توانبخشي بيان كرد كه همگي نتيجه ارائه تخصصي خدمات پرستاري در منزل و مراقبت در منزل است.

شرح وظايف :


       برنامه ريزي در زمينه هاي ارتقا ء كيفي و بهبودمستمر فعاليتهاي ارائه خدمات به بيماران

      برنامه ريزي ماهيانه دفتر پرستاري و نظارت بر برنامهريزي ماهيانه پرسنل پرستاري بخشها

      جمع آوري برنامه هاي كشيك كليه كاركنان بيمارستاندر دفتر پرستاري

      شركت فعال در نهادهاي سياستگذاري و كميته هايدرون سازماني و پيگيري موارد پرستاري مطرح شده دركميته ها

      گردآوري اطلاعات از مركز شامل:

نمودار سازماني مصوب، هدف، نوع فعاليت، گزارشاتماهيانه و ساليانه، گزارش پرونده هاي كاركنان،مصاحبه با كاركنان و ...

مددجويان: برحسب نوع بستري، نياز مراقبتي، خدماتارائه شده و ...

منابع شامل: نيروي انساني (پرستاران، بهياران، كمكبهياران، تكنسينها و كاردانهاي اتاق عمل و هوشبري وساير كادر وابسته)،ساختار فيزيكي،

امكانات و تجهيزات

      تعيين اهداف)كوتاه مدت، ميان مدت، درازمدت( مبتنيبر نيازها جهت تامين، حفظ و ارتقاء سطح سلامت و رفاهاجتماعي

     مددجو/ بيمار با توجه به خط مشي هاي مركز مطبوع وپيشنهاد به مقامات ذيربط

      تعيين خط مشي و اتخاذ روشهاي مناسب و تعيينجدول زمان بندي براي رسيدن به اهداف موردنظر

      برنامه ريزي جهت تشكيل و شركت در كميته هايخاص با شرح وظايف مدون (آموزشي، پژوهشي، كنترلعفونت و...)

      ارائه راهكار بهينه به مسئول و ايجاد شرايط مناسبجهت استفاده بهينه از منابع موجود به منظور دستيابي بهاهداف موردنظر

      برنامه ريزي مناسب جهت شرايط بحراني واضطراري

      تدوين و اجراي برنامه هاي آموزشي به بيمار و خانوادهدر سطوح مختلف پيشگيري

      ايجاد هماهنگي و مشاركت فعال در برنامه ريزيهايبهداشتي، درماني و توانبخشي مركز

      جلب مشاركت تيم بهداشتي مركز براي دستيابي بهاهداف

      ايجاد هماهنگي در برنامه هاي آموزشي بالينيدانشجويان گروههاي پرستاري

مشاركت در تنظيم بودجه جهت فعاليتهاي مركز

      تعيين و پيشنهاد بودجه موردنياز و اولويت بندي آنهاجهت اجراي برنامه هاي پرستاري

      مشاركت در طرحهاي پژوهشي

      تلاش مستمر جهت كسب اطلاع از آخرين پديده هايپرستاري و به كارگيري روشهاي نوين پرستاري

      برنامه ريزي و پيشنهاد جهت پيشگيري از عفونت(كنترل عفونت)

      نظارت و ارزشيابي بر چگونگي اجراي برنامه هايكنترل عفونت

 

در واقع امروزه خدماتي مانند پرستاري در منزل ، پرستاري از كودك ، پرستاري از سالمند و مراقبت در منزل تبديل به صنعتي جديد شده است كه با ارائه خدمات مناسب، سلامتي را به خانواده ها بر ميگرداند. هم چنين چون بيمار در فضاي آرام منزل و در ميان خانواده است، به شدت در روحيه و آرامش وي موثر است.

تنگي نفس يا مشكل در تنفس

۳ بازديد

 ويروس كرونا چيست؟
ويروسهاي كرونا خانواده بزرگي از ويروسها هستند كه ميتوانند حيوانات و انسانها را بيمار كنند. تعداد زيادي از ويروسهاي كرونا كه تاكنون شناخته شده اند، موجب ابتلا به طيفي از عفونتهاي دستگاه تنفسي در انسانها ميشوند. كه از سرماخوردگي تا ابتلا به بيماريهاي شديدتري مثل سندروم تنفسي خاورميانه مرس- MERS  و سندروم تنفسي حاد سارس- SARS  متغير هستند. ويروس كرونايي كه به تازگي كشف شده است عامل ابتلا به بيماري كوويد- 19 است.

 

اولين و مهمترين علامت ابتلا به بيماري كرونا چيست؟

اين بيماري عمدتا با لرز، بدن درد، گلودرد و سرفه ي خشك با يا بدون تب بروز مي يابد. تعدادي از بيماران نيز علائمي مانند اسهال، درد شكم، سردرد، تعريق، گرفتگي بيني و آبريزش بيني دارند همچنين در برخي از بيماران فقط تب و خستگي خفيف وغيره بروز پيدا مي كند. بيماراني كه اين بيماري در آنها شدت مي يابد، دچار مشكل تنفسي و تنگي نفس مي شوند. لازم به ذكر است در برخي از بيماران ممكن است از دست دادن حس بويايي و چشايي اتفاق افتاده كه پس از يك تا دو هفته بهبود يابد.

تست كرونا در منزل متخصص پزشكي

سرويس تخصصي تست كرونا اسنپ دكتر با هدف دسترسي راحت‌تر افراد راه‌اندازي شده ‌است. شما مي‌توانيد از طريق اپليكيشن و سايت اسنپ دكتر نسبت به رزرو تست كرونا اقدام كنيد. اين تست توسط مراكز و آزمايشگاه‌هاي تخصصي، معتبر و مورد اعتماد و با رعايت كليه پروتكل‌هاي بهداشتي، در منزل يا محل كار شما انجام مي‌شود. پاسخ تست كرونا در كمتر از ۴۸ ساعت از طريق اسنپ دكتر در اختيار شما قرار مي‌گيرد.

هنگام بروز علائم، مراجعه زودرس به پزشك چه اهميتي دارد؟

تشخيص سريعتر بيماري باعث مي شود كه هم فرد مبتلا كمتر باعث انتقال آن در جامعه شود وهمچنين توجه بيشتر به علائم هشدار و شروع سريعتر درمان شانس بهبودي را افزايش دهد. بايد توجه داشت كه در شرايط همه گيري يك ويروس، ميبايست اولين شك ابتلا به همان ويروس باشد. 

 

ما از متخصصان خود درخواست كرده‌ايم حقايقي را در اختيار ما قرار دهند تا بتوانيم به كمك آنها به سؤالات عمده‌اي كه والدين مي‌پرسند پاسخ دهيم. در ادامه، اطلاعاتي درباره اين ويروس، كارهايي كه بايد براي پيشگيري از سرايت هر چه بيشتر آن انجام داد و نحوه حفاظت از خود دربرابر خطر آلوده شدن ارائه شده است.

ويروس‌هاي كرونا چه هستند؟

ويروس‌هاي كرونا گروه بزرگي از ويروس‌ها هستند كه مي‌توانند حيوانات و انسان‌ها را آلوده كنند و باعث بروز ناراحتي‌هاي تنفسي شوند؛ اين ناراحتي‌ها ممكن است به اندازه سرماخوردگي خفيف يا به اندازه ذات الريه شديد باشند. در موارد نادر، ويروس‌هاي كروناي حيواني، انسان‌ها را آلوده مي‌كنند و سپس بين آنها سرايت پيدا مي‌كنند. شايد ويروس SARS (نشانگان تنفسي حاد) در سال 2002 الي 2003 را به خاطر بياوريد؛ اين ويروس نمونه‌اي از ويروس كرونا بود كه از حيوانات به انسان‌منتقل شد. يكي ديگر از موارد مهم و جديدتر نژاد ويروس‌كرونا، MERS (نشانگان تنفسي خاورميانه) نام دارد كه در سال 2012 در خاورميانه كشف شد و به گفته دانشمندان اين ويروس ابتدا از شتر به انسان انتقال پيدا كرده است.
ويروس كرونا چگونه سرايت پيدا مي‌كند؟ منبع معتبر مقاله

در انسان، اين ويروس عمدتاً از طريق تماس مستقيم با فرد بيمار سرايت پيدا مي‌كند. اين ويروس همچنين مي‌تواند از طريق لمس سطح آلوده و سپس لمس دهان، بيني يا چشم‌ها سرايت پيدا كند، اگرچه گمان مي‌رود اين شيوۀ اصلي سرايت ويروس نباشد.
مردم چگونه مي‌توانند از سرايت اين بيماري پيشگيري كنند؟

 اگر تب نداشته باشيم كرونا نداريم؟

تب يكي از اصليترين علائم كوويد- 19 است اما همان طور كه بارها محققان هشدار دادند امكان درگيري با اين بيماري به شكل بدون علامت وجود دارد، پس افراد ميتوانند تب نداشته باشند اما به كروناويروس مبتلا شوند.


علائم باليني كرونا در پوست چيست؟
مهمترين علائم كرونا در پوست ضايعاتي شبيه به كهير، بيماريهاي ويروسي و آبله مرغان است. وجود تب در افراد مهم است؛ يعني اگر فردي به مراكز درماني مراجعه كند و داراي تب باشد و علائم پوستي داشته باشد، بايد به كرونا فكر كند. اگر فرد تب نداشته باشد اما علائم پوستي داشته باشد شايد خيلي مهم نبوده و مربوط به كرونا
نباشد.


 در چه افرادي بايد احتياطات (فاصله، ماسك و ...) را در نظر گرفت؟

با توجه به وجود دوره كمون 2 تا 11 روزه و قابليت انتقال ويروس در اين دوران و حتي پس از آن، مي بايست مراودات اجتماعي كاهش يافته و نسبت به همه افراد استفاده از ماسك و ساير توصيه هاي احتياطي و بهداشتي در نظر گرفته شود.


كرونا در چه شرايطي خطر آسيب جدي و مرگ دارد؟

با توجه به شرايط بدني متفاوت در افراد مختلف، مي تواند از علائم يك سرماخوردگي ساده تا علائم شديد و خطر مرگ را براي همه افراد و طيف هاي سني در بر داشته باشد. اين علائم معمولا خفيف هستند و شروع آنها تدريجي است. همچنين ميزان ورود اوليه ويروس به بدن تاثير بسزايي در شدت علائم دارد. همين امر اهميت زدن ماسك و رعايت اصول پيشگرانه را در جهت كاهش مرگ و مير مي رساند. برخي از افراد مبتلا ممكن است هيچ يك از علائم بيماري را تجربه نكرده و احساس ناخوشي نكنند. به هر حال در سالمندان، افرادي كه بيماريهاي زمينهاي مثل فشار خون بالا، ديابت، بيماريهاي قلبي، نقص ايمني، سابقه بدخيمي، BMI بالا و ... دارند، احتمال وخامت بيماري بيشتر است.


چه كساني به كرونا مبتلا نمي شوند؟
هيچ فردي از پيش دربرابر بيماري كرونا ( COVID- 19 ) مصون نيست. بر خلاف تصور عموم، احتمال ابتلا به اين بيماري در كودكان نيز وجود دارد اما در اغلب موارد علائم بيماري در كودكان خفيف است. عوارض جدي اين بيماري عمدتاً در افراد مسن و يا افراد با سابقه بيماريهاي زمينهاي ميتواند رخ دهد.

 

«مراكز كنترل و پيشگيري از بيماري» (CDC) اقدامات بهداشتي خوبي ازجمله اين موارد را توصيه مي‌كند: شستشوي مكرر دست، مصرف مايعات، سرفه كردن در قسمت داخلي آرنج يا دستمال كاغذي و ماندن در خانه در صورت احساس بيماري. به‌علاوه، توصيه مي‌كنيم كه حتي اگر بيمار نيستيد در خانه بمانيد، مگر اينكه واقعاً لازم باشد بيرون برويد، و فاصله‌گذاري اجتماعي را رعايت كنيد (حداقل شش فوت يا حدود دو متر از ديگران فاصله بگيريد) و ماسكي بپوشيد كه دهان و بيني شما را بپوشاند.

راه اصلي انتشار اين بيماري، از طريق قطره هاي تنفسي است كه با سرفههاي فرد مبتلا در محيط پخش ميشود.احتمال ابتلا به كوويد- 19 از طريق تماس با فردي كه هيچ علائمي ندارد، كم است. البته، بسياري از مبتلايان به كوويد- 19 ، به ويژه در مراحل ابتدايي بيماري، علائم خفيف دارند. به هر حال توصيه به رعايت نكات بهداشتي در برخورد با همه افراد جامعه توصيه مي گردد.


علائم بيماري ويروس كروناي جديد (كوويد-19) چيست؟

موارد زير علائم ويروس كروناي جديد هستند:

تب يا لرز

سردرد

سرفه، گلودرد، انسداد بيني يا آبريزش بيني

از دست دادن ناگهاني حس چشايي يا بويايي

تنگي نفس يا مشكل در تنفس

حالت تهوع، استفراغ يا اسهال

سرگيجه، يا درد عضلات يا بدن
آيا كوويد-19 قابل درمان است؟

هيچ واكسني وجود ندارد و از آنجايي كه ويروس است، آنتي‌بيوتيك‌ها هم روي آن تأثيري ندارند. ارائه‌دهندگان مراقبت بهداشتي بدون اينكه درمان خاصي وجود داشته باشد، عموماً اقدام به معالجه علائم و ايجاد احساس راحتي بيشتر در بيمار مي‌كنند.

اگر علاقمند به علوم طبيعي و طبابت هستيد

۳ بازديد

اگر علاقمند به علوم طبيعي و طبابت هستيد و مي خواهيد به مردم كمك كنيد، اين حرفه مي تواند براي شما ايده آل باشد. پزشك بيماران را ويزيت كرده، بيماري و عفونت را تشخيص داده و درمان مي كند. يك پزشك بايد دلسوز و مسوليت پذير باشد. نياز است كه به افراد آرامش داده و اعتماد آنها را بدست آورد. برخي از آنها همچون پزشكان جراح بايد تحت فشار كار كنند و تصميمات سريع بگيرند.

بنابر تعريف پزشك در ويكي پديا : پزشك (به معناي دور كننده درد و بيماري) يا دكتر (در اصطلاح رايج) در دانش پزشكي كسي است كه به حرفهٔ پزشكي  يا طبابت، كه برگرداندن سلامت انسان به وسيلهٔ مصاحبه با بيمار، مطالعه، تشخيص و درمان بيماري يا آسيب ديدگي مي‌باشد، مي‌پردازد. اين معمولاً به دانش كافي آكادميك مانند آناتومي، فاماكولوژي ، فيزيولوژي و شناخت بيماري‌ها و درمان آن‌ها نياز دارد.

شما به عنوان يك پزشك در صورت حضور در بيمارستان يا درمانگاه، اغلب در گروهي كار مي كنيد كه شامل پرستاران، مامورين بهداشت، ماماها، مشاوران و كاركنان اداري است.

كار شما به صورت تمام وقت است. بسته به محل كارتان گاهي بايد به صورت شيفتي در شب ها و روز هاي تعطيل كار كنيد. البته امكان انجام كار پاره وقت نيز براي شما وجود دارد. اگر مطب شخصي داشته باشيد، ساعت كاري تان را خود شما تعيين مي كنيد.

همچنين در كنار پزشكي مدرن، طب سنتي شاخه ديگري از پزشكي را رقم زده و امروز طرفداران خاص خود را دارد كه تعداد آنها نيز كم نمي باشد.

طب سنتي را مي توان به اين شرح تعريف كرد:

پزشكي سنتي يا طب سنتي (Traditional medicine)  زمينه‌اي پرقدمت و متنوع است، كه به توصيف و بررسي آن‌دسته از سيستم ها و دانش پزشكي مي‌پردازد، كه در طي سده‌هاي پيشين و قبل از دوران طب مدرن، در جوامع گوناگون بشري بوجود آمده‌است.

طب سنتي به دو بخش نظري و عملي تقسيم شده‌است كه طب نظري شامل: ۱. امور طبيعيه ۲. اسباب وعلل و ۳. دلايل و علايم مي‌باشد و طب عملي به سه بخش: ۱. تدابير ۲. دارو درماني و ۳. اعمال يدي تقسيم مي‌گردد.

دسترسي سهل و آسان و به صورت ۲۴ ساعته به خدمات پزشكي در منزل، بي‌شك يكي از نيازهاي مهم بيماراني با شرايط خاص است. از آنجاي كه حضور در مراكز درماني در كلان‌شهرها بدليل ترافيك و اتلاف وقت پرهزينه خواهد بود و همچنين حضور افراد مسن يا ناتوان و بيماراني كه توانايي مراجعه حضوري را ندارند با مشكلات بسيار همراه است، اسنپ‌دكتر امكان استفاده از خدمات پزشكي در منزل را فراهم كرده است.

پزشك عمومي كيست؟       

پزشك عمومي پزشكي است كه در بسياري از بيماري‌هاي موثر بر بدن، كه درمان اصلي آن‌ها شامل جراحي  نمي‌شود، تخصص دارد.

پزشك عمومي چه شرايطي را مي‌تواند درمان كند؟

پزشك عمومي تمام شرايط از جمله بيماري‌هاي موثر بر دستگاه‌هاي قلبي عروقي، تنفسي، گوارش، عصبي، خون‌شناسي يا غدد درون‌ريز را مي‌تواند درمان كند. نمونه‌هايي از شرايطي كه پزشك عمومي مي‌‌تواند درمان كند، در زير آمده است:

  1. سيستم قلبي عروقي
  2. فشار خون (فشار خون بالا)
  3. بيماري ايسكميك قلبي (آنژين، حمله قلبي)
  4. سيستم تنفس
  5. آسم
  6. آمفيزم يا بيماري انسدادي مزمن ريوي (COPD)
  7. ذات‌الريه
  8. فيبروز ريوي
  9. سيستم گوارش
  10. گاستروآنتريت (بيماري التهاب معده‌اي روده‌اي)
  11. بيماري كبد ازجمله سيروز كبدي
  12. سيستم عصبي
  13. سكته مغزي
  14. صرع (تشنج)
  15. زوال عقل
  16. خون‌شناسي
  17. كم‌خوني
  18. غدد درون ريز
  19. ديابت
  20. بيماري تيروئيد
  21. بيماري هيپوفيز

آيا پزشكان عمومي به موضوعاتي خاص علاقه دارند؟

بيشتر پزشكان عمومي به يكي از شرايط پزشكي ذكر شده در بالا علاقه‌مند مي‌شوند. درحالي‌كه آنها دانش پزشكي گسترده‌ي خود را حفظ مي‌كنند، اغلب به تمركز بيشتر روي يك موضوع تمايل دارند و با تحصيل در رشته موردنظر، در آن تخصص پيدا مي‌كنند.

پزشك عمومي چه آزمايش‌هايي را مي‌تواند انجام دهد؟

پزشكان عمومي مي‌توانند آزمايش‌هاي متنوعي را متناسب با شرايط شما انجام دهند. اين آزمايش‌ها ممكن است شامل تست‌هاي باليني نوار قلب (ECG)، آزمايش ادرار (U/A)، سطح قند خون، فشار خون و آزمايش مدفوع باشد. منبع معتبر مقاله

همچنين مي‌تواند شامل بررسي‌هاي آزمايشگاهي مانند آزمايش خون باشد. اين آزمايش‌ها به مشكلاتي كه با آن‌ها روبه‌رو هستيد مربوط است. علاوه‌بر آزمايش خون، آزمايشگاه ممكن است آزمايش‌هايي را روي ادرار يا مايعاتي از ديگر قسمت‌هاي بدن انجام دهد.

گاهي اوقات بافت‌برداري از بافت بدن براي تشخيص نياز است و براي آناليز كامل به پاتولوژيست فرستاده مي‌شود. تصويربرداري انجام شده توسط راديولوژيست‌ها نيز بخش ديگري از مسير بررسي را شكل مي‌دهد. اين تصويربرداري‌ها ممكن است شامل اشعه ايكس‌، CT اسكن، سونوگرافي و MRI مي‌باشد. آزمايش‌هاي پزشكي هسته‌اي نيز در برخي موارد استفاده مي‌شود.

سرانجام ممكن است پزشك عمومي شما را براي انجام برخي تست‌هاي تخصصي به متخصصي ديگر ارجاع دهد. متخصص قلب ممكن است آنژيوگرافي و متخصص دستگاه گوارش آندوسكوپي انجام دهد. يا متخصص ريه درخواست انجام تست عملكرد ريه را داشته باشد.

 

در ويزيت پزشك عمومي بايد انتظار چه چيزي را داشت؟

پزشك عمومي از دانش پزشكي گسترده‌اي برخوردار است و ويزيت را مطابق با مشكل شما پيش خواهد برد. آن‌ها ممكن است از ما درباره‌ي علائم فعلي، شروع آن‌ها، مدت زمان، ويژگي‌ها، تسكين يا تشديد عوامل و آزمايش‌هاي قبلي و درمان‌هاي انجام شده سوالاتي بپرسد. ساير مشكلات پزشكي، داروها، آلرژي‌ها و سابقه خانوادگي و اجتماعي نيز مهم هستند.

معاينه

پزشك عمومي شما را مطابق با مشكلتان معاينه مي‌كند. يك پزشك عمومي باتجربه مي‌تواند با معاينه‌اي ساده چيزهاي زيادي را دريافت كند. نگاه كردن به ناخن‌ها، دست‌ها، پوست، چشم‌ها و دهان مي‌تواند سرنخ‌هايي را به همراه داشته باشد. سپس معاينه قلب، شكم و درصورت لزوم سيستم عصبي (مغز و اعصاب)، معاينه را كامل خواهد كرد. اكنون پزشك شما، براي تاييد سوءظن‌هاي پزشكي خود، در مورد انجام آزمايش‌هاي مناسب تصميم خواهد گرفت.

 

وظايف

  • درمان اختلالات دروني مثل فشارخون، بيماري هاي قلبي، ديابت و مشكلات ريه، مغز، كليه، معده و روده.

  • تجويز دارو يا انجام معالجه و ديگر مراقبت هاي پزشكي خاص براي درمان يا پيشگيري از بيماري يا صدمات.

  • توضيح روند و نتايج آزمايش يا داروهاي تجويزي به بيماران.

  • مديريت و درمان مشكلات رايج سلامتي از قبيل عفونت، آنفولانزا و سينه پهلو بعلاوه بيماري هاي جدي، شديد و پيچيده در جوانان، بزرگسالان و افراد مسن.

  • تحليل پيشينه ضبط شده، گزارشات، نتيجه آزمايش ها و يا ارزيابي اطلاعات براي تشخيص وضعيت پزشكي بيمار.


تست كرونا در منزل
آٰزمايش در منزل
خدمات پرستاري در منزل
ويزيت پزشك عمومي در منزل
ويزيت پزشك متخصص در منزل

 

دانش

  • پزشكي و دندانپزشكي: دانش اطلاعات و تكنيك هاي مورد نياز براي تشخيص و درمان بيماري ها و صدمات و نواقص انسانها كه شامل علائم، روشهاي درمان، ويژگي هاي دارو ها و واكنش هاي مربوط به آنها و اقدامات پيشگيري مربوط به سلامت بدن.

  • زبان انگليسي: دانش ساختار و محتواي زبان انگليسي شامل معني و املاي كلمات، قواعد تركيب و گرامر.

  • خدمات خصوصي و مشتري: شامل تشخيص نياز مشتري، كسب استاندارد هاي كيفيت در خدمات و ارزيابي ميزان رضايت مشتري.

  • معالجه و مشاوره: دانش اصول، روش ها و رويه هاي تشخيص، درمان و اصلاح معلوليت هاي جسمي و ذهني و مشاوره و راهنمايي در دوره خدمت.

  • روانشناسي: دانش رفتار انساني و عملكرد، شامل تفاوت هاي توانايي ها، علايق و شخصيت، يادگيري و انگيزش، روش هاي تحقيق روانشناسي و تشخيص و درمان اختلالات عاطفي و رفتاري.

جريمه شدن خودرو‌هاي اينترنتي در مشهد

۳ بازديد

محدوديت‌هاي كرونايي تقريبا ۴۸ ساعت ديگر لغو مي‌شود - اگر استمرار نداشته باشد- به عبارتي از بامداد شنبه دوباره همه چيز به حالت گذشته بازمي‌گردد، كسبه دوباره كركره‌هاي مغازه‌هايشان را بالا مي‌دهند و سرعت زندگي بيشتر مي‌شود. در اين ميان احتمالا طرح ممنوعيت تردد شبانه خودرو‌ها نيز برداشته مي‌شود، اما حالا كه تنها دو روز تا پايان حذف محدوديت‌ها مانده است، مسئولان پليس راهور خراسان‌رضوي جريمه نشدن خودرو‌هاي اينترنتي از ساعت ۲۱ تا ۴ بامداد را يك شايعه بي‌اساس مي‌دانند و از جريمه شدن خودرو‌هاي اينترنتي در مشهد خبر مي‌دهند.


رئيس اداره آموزش و فرهنگ ترافيك پليس راهور خراسان‌رضوي در اين باره به خبرنگار ما گفت: تا زماني كه ستاد ملي كرونا، محدوديت‌هاي تردد شبانه در شهر‌هاي وضعيت قرمز را اعلام نكند، تنها خودرو‌هاي امدادي، پليس و تاكسي‌هاي پلاك زرد و تعدادي از تاكسي‌تلفني‌هاي معتبر مي‌توانند تردد شبانه داشته باشند.
سرهنگ عليرضا رحيمي، در پاسخ به اينكه وضعيت تردد شبانه تاكسي‌هاي اينترنتي چه مي‌شود، بيان كرد: اين خودرو‌ها نيز مجوزي براي تردد شبانه ندارند و در صورت تردد جريمه مي‌شوند. وي با اشاره به اينكه موضوع تردد خودرو‌ها در مشهد تنها يك شايعه است، تصريح كرد: تاكنون هيچ فهرستي از فرمانداري مشهد يا ستاد ملي كرونا به پليس راهور خراسان‌رضوي نرسيده است و تا مادامي كه اين فهرست به ما نرسد، تردد شبانه اين خودرو‌ها نيز مانند ديگر خودرو‌ها ممنوع است.

شركت‌هاي تاكسي‌اينترنتي بايد اقدام كنند

به گفته رحيمي تنها در صورتي ممنوعيت تردد خودرو‌هاي اينترنتي برداشته مي‌شود كه فهرست تأييد شده از فرمانداري مشهد يا مورد تأييد ستاد ملي كرونا به پليس راهور استان برسد. وي مسئول مستقيم پيگيري اين فهرست را، مسئولان شركت‌هاي تاكسي اينترنتي دانست و گفت:، چون شركت‌هاي مادر در تهران است، آن‌ها بايد از همانجا اقدامات لازم را انجام دهند. رئيس اداره آموزش و فرهنگ ترافيك پليس راهور خراسان‌رضوي در اين باره كه اگر اين فهرست بعد از پايان محدوديت‌ها به دستشان برسد، جريمه‌ها بخشيده مي‌شود يا نه، اعلام كرد: اگر چنين فهرست به ما برسد در شوراي عالي ترافيك استان موضوع را مطرح و درباره آن تصميم‌گيري مي‌كنيم.

 

رفت و آمد ۷ هزارخودرو با وجود ممنوعيت‌ها

اين مقام مسئول در ادامه با اشاره به آماري در زمينه طرح ممنوعيت تردد شبانه خودرو‌ها در استان گفت: ۸۵ درصد شهروندان اين طرح را رعايت مي‌كنند.
به گفته رحيمي ميانگين تردد‌هاي شبانه در استان ۲۷ تا ۳۰ هزار مورد است كه ۶ تا ۷ هزار تردد آن غيرمجاز است و متخلفان جريمه مي‌شوند.

بيماري كوويد-19 و روش هاي پلاسما درماني

۲ بازديد

آزمايش آنتي بادي كرونا يكي از روشهاي تشخيص عفونت كرونا ويروسي SARS-CoV-2 يا كوويد-19 (COVID-19) مي‌باشد كه بصورت سرولوژي و بر اساس روش الايزا انجام مي‌گيرد. اين روش از نظر سازمان بهداشت جهاني به عنوان يك ابزار كمكي به منظور بررسي سابقه آلودگي  فرد با ويروس كوويد-19،  مورد تاييد مي‌باشد.

در حال حاضر اين تست به دليل قيمت ارزان، دسترسي راحت، مدت زمان كوتاه انجامآزمايش، نمونه‌گيري راحت، و عدم نياز به تجهيزات آزمايشگاهي بسيار تخصصي به‌عنوان يك روش‌ رايج براي بررسي سابقه آلودگي افراد به ويروس SARS-CoV-2 به‌كار برده مي‌شود.

در روش سرولوژيكي الايزا، در نمونه خون افراد وجود فاكتورهاي ايمني زاي ضد ويروس كوويد-19 به نام آنتي بادي ارزيابي مي‌شوند آنتي بادي هاي اختصاصي يا ايمونوگلوبولين ام (IgM) و جي (IgG)  آنتي‌بادي‌ها كه ايمونوگلوبولين يا پادتن نيز ناميده مي شوند، فاكتورهاي ايمني‌زاي اختصاصي و از جنس پروتئين مي باشند. وجود آنتي‌بادي در خون نشان دهنده پاسخ سيستم ايمني فرد نسبت به عوامل عفوني مختلف مي‌باشد. در افراد سالم پس از ورود ويروس-كوويد-19، IgM به عنوان اولين آنتي‌بادي ضد ويروس توليد مي‌شود.

با گذشت زمان آنتي بادي اختصاصي‌تري به نام IgG توليد مي شود. مقدار اين آنتي‌بادي ها به تدريج افزايش مي‌يابد و براي مدتي در خون باقي مي‌ماند. بر اين اساس در روش سرولوژيكي الايزا، از طريق ارزيابي وجود آنتي‌بادي‌هاي اختصاصي ضد ويروس كوويد- 19 (تيتراسيون آنتي‌بادي‌هاي اختصاصي) سابقه مواجه افراد با ويروس قابل بررسي است.

سرويس تخصصي تست كرونا اسنپ دكتر با هدف دسترسي راحت‌تر افراد راه‌اندازي شده ‌است. شما مي‌توانيد در همان اپليكيشن اسنپ به سرويس «پزشك و مشاور» برويد و درخواست تست كرونا در منزل را ثبت كنيد و يا از طريق اپليكيشن و سايت اسنپ دكتر نسبت به رزرو آزمايش كرونا اقدام كنيد. پاسخ تست در كمتر از ۴۸ ساعت از طريق اسنپ دكتر در اختيار شما قرار مي‌گيرد.

تفسير نتايج حاصل از اين تست بايد توسط پزشك و با توجه به سوابق باليني و اجتماعي فرد انجام گيرد. با استفاده از اين تست افراد بدون علامت اما آلوده به ويروس كوويد-19 كه به عنوان ناقلين سالم در نظر گرفته مي‌شوند،  نيز قابل شناسايي مي‌باشند.

انجام آزمايش سرولوژي الايزا در افرادي كه سيستم ايمني آنها دچار اختلال مي باشد (افراد مبتلا به بيماري هاي خودايمني يا سرطان) و يا مصرف‌كنندگان داروهاي سركوب كننده سيستم ايمني مانند كورتون، پيشنهاد نمي شود. بر اساس دستورالعمل سازمان بهداشت جهاني بهترين زمان انجام تست آنتي بادي كرونا به روش  الايزا SARS-CoV-2 IgG,IgM از اواخر هفته دوم تا اواسط هفته سوم پس از مواجهه فرد با عوامل پر خطر يا بروز علائم باليني بيماري كوويد-19 مي‌باشد.

در افراد سالم از دومين روز ورود ويروس SARS-CoV-2 به بدن، سيستم ايمني فرد‌ براي مقابله با ويروس  فعاليت خود را از طريق توليد آنتي‌بادي‌هاي اختصاصي (IgM) آغاز مي‌كند.

از طرف ديگر در صورت ابتلا به ويروس كرونا واطلاع نداشتن از آن، ممكن است بيماري را به ديگران منتقل كنيم، بنابراين آگاهي از ابتلا به بيماري اهميت قابل توجهي دارد. در اين موارد انجام آزمايش كرونا مي‌تواند به پيشگيري از گسترده‌تر شدن بيماري در اجتماع و همين‌طور پيگيري و درمان بهتر بيماري كمك كند.

 

آزمايش كرونا براي شركت‌ها و سازمان‌ها

علاوه بر اقداماتي كه براي پيشگيري از ابتلا به كرونا در محل كار انجام مي‌شود برخي از شركت‌ها و كارخانه‌ها و سازمان‌ها از كاركنان خود آزمايش كرونا هم مي‌گيرند.

به همين منظور براي سهولت، اسنپ دكتر اين امكان را فراهم كرده است كه سازمان‌ها به تعداد لازم درخواست خود را در اسنپ دكتر بفرستند و پس از هماهنگي، تست‌هاي مربوطه در محل سازمان انجام شود.

در صورتي كه تعداد درخواستي شما براي تست كرونا بيش از ۱۰ عدد است و يا براي سازمان خود درخواست آزمايش كرونا داريد براي گرفتن تخفيف و هماهنگي با شماره ۰۲۱۴۹۱۸۷۶۵۴ تماس بگيريد.

تست كرونا در منزل

آزمايش كرونا اسنپ دكتر زيرنظر مراكز خدمات پزشكي و آزمايشگاه‌هاي معتبر با رعايت موارد ايمني و بهداشتي در منزل و محل كار شما انجام مي‌شود. همچنين انجام اين آزمايش براي مسافرين بين‌المللي كه نياز به ارائه گواهي سلامت دارند، امكان‌پذير است.

با گذشت زمان و اوايل هفته دوم، علاوه بر آنكه مقدار توليد و تجمع آنتي بادي IgM ضد كوويد-19 در خون افزايش مي يابد، آنتي‌بادي تخصصي تري به نام IgG  نيز قابل شناسايي مي‌باشند.

ميزان توليد IgG از هفته دوم آغاز مي‌شود و در اواسط هفته سوم به حداكثر مقدار خود مي‌رسد و پس از آن با كمي تنزل، در سطوح  قابل تشخيص به روش الايزا  براي مدتي در خون باقي مي‌ماند (زمان دقيق آن هنوز به درستي مشخص نشده است).

انجام تست  SARS-CoV-2 IgG,IgM نه تنها براي بررسي سابقه آلودگي افراد به ويروس كوويد-19 قابل انجام است، بلكه به عنوان يك تست غربالگري براي شناسايي اهداكنندگان پلاسما به منظور درمان بيماران مبتلا به بيماري كوويد-19 و روش هاي پلاسما درماني نيز مفيد مي باشد.

جنجال سياستگذاري در خصوص مسافر بر شخصي

۳ بازديد

با افزايش بيكاري و كاهش ميانگين درآمد مردم، تقاضا براي سفرها با تاكسي به شدت كاهش يافت و اين در حالي بود كه عرضه همچنان بالا بود. عدم تطابق ميان عرضه و تقاضا موجب نزاع ميان رانندگان (تاكسي و غيرتاكسي) بر سر كرايه شد و با بالاگرفتن جنگي ميان شركت‌هاي تاكسيراني موجود، شركت‌هايي ظهور كردند كه نرخ‌ها را خارج از قوانين شكسته و به مسافركشي پرداختند، مسافربراني كه به «تاكسي‌هاي راهزن» معروف شدند. در سال ۱۹۳۴، اكثر رانندگان تاكسي نيويورك كه رقابت اين شركت‌ها را ناعادلانه و غيرقانوني مي‌دانستند دست به اعتصابي سراسري زدند. اعتصابي كه منجر به آشوبي در صنعت تاكسيراني شد.

جنجال سياستگذاري در خصوص مسافركش‌ها منجر به مشموليت تاكسي‌ها به قانون تجارت درون ايالتي در سال ۱۹۳۵ شد و به ايالت‌ها اجازه داد تا بر قيمت‌گذاري نظارت كنند. تقريبا در تمام شهرهاي ايالات متحده بر كرايه و صدور مجوز نظارت مي‌كردند و در كنار اين موارد كيفيت خدمات نيز از سوي دستگاه ناظر مورد بررسي قرار مي‌گرفت.

پس از اين كش و قوس‌ها، قانون‌گذاران به اين نتيجه رسيدند كه بازار تاكسي نيازمند مقرراتي است كه هم بر كيفيت، هم بر كميت و هم بر قيمت تاكسي‌ها نظارت كند. پس از آن QQE به‌عنوان يك مدل قانون‌گذاري استاندارد براي تاكسيراني‌ها در نظر گرفته شد. پس از آمريكا كشورهاي ديگر نظير بريتانيا، نيوزيلند، سوئد، ايرلند و تركيه نيز از چنين مدلي براي قانونگذاري صنعت تاكسي-هم تاكسي‌هاي خطي و هم آژانس‌ها- استفاده كردند.

پيك موتوري motorcycle courier به افرادي گفته ميشود كه با استفاده از انواع موتور سيكلت به جابجايي مرسولات ميپردازند و در اروپاي مركزي , آسيا , آمريكاي شمالي و جنوبي (به خصوص برزيل) افرادي به اين كار مشغول هستند.

در پايان جنگ جهاني اول در سال ۱۹۱۸ بسياري از سربازان ارتش بريتانيا كه در جنگ با موتور سيكلت به جابجايي مهمات و سربازها مشغول بودند با مشكل پيدا كردن شغل مواجه شدند از اين رو تعدادي از آنها با خريد موتور سيكلت در مركز لندن به جابجايي مرسولات پرداختند.

زياد شدن ترافيك شهري در انگلستان پس از جنگ جهاني دوم سبب شد از موتور سيكلت به عنوان وسيله اي براي جابجايي بسته ها و نامه هاي بين آژانس هاي تبليغاتي و روزنامه ها استفاده شود و اين گونه بود كه اولين پيك هاي موتوري در كشور باران ايجاد شد.

در لندن استفاده از پيك موتوري خصوصا بعد از اعتصاب سراسري كارمندان پست سلطنتي در سال ۱۹۷۱ پر طرفدار شد.اين پيك ها از طريق يك پايگاه مركزي با بيسيم كنترل ميشدند و پيشگامان اين صنعت در انگستان شركتهايي مانند : Yellow Express , GLH , Mercury Despatch ,City of London courier company بودند .

در سال ۱۹۸۰ استفاده از تجهيزات ارتباطي بيسيم موتورولا براي شركت معتبر پيك موتوري رايج شد. بعد از آن در دهه ۱۹۹۰ با فراگير شدن استفاده مردم عادي از ايميل و اينترنت لطمه بزرگي به صنعت پيك موتوري وارد شد و آنها را دچار ركود كرد.

روش كار پيك هاي اوليه

سيستم كاري پيك هاي موتوري در گذشته به دوگونه بود. بعضي از پيك ها به صورت سيار در سطح شهر تردد ميكردند و از طريق بيسيم با مركز در ارتباط بودند و درآمد آنها با توجه به ميزان آشنايي آنها با نقاط مختلف شهر , فاصله طي شده و نوع مرسوله مشخص ميشد .

نوع ديگري از پيك ها وجود داشتند كه در نقاط خاصي از شهر مستقر مي شدند.اين پيك هاي سيار بر اساس تماس مركز براي دريافت سفارش حركت ميكردند . تفاوت اين دو نوع سرويس در اين بود كه موتور سواران در سطح شهر تردد نميكردند و نسبت به گروه اول اصطحلاك و هزينه ها كمتري متقبل مي شدند.

محبوب ترين نوع موتور سيكلتي كه براي پيك ها استفاده ميشد از كلاس ۶۰۰CC بود. اين موتورها هم براي استفاده شهري مقرون به صرفه بودند و هم براي مسافت هاي طولاني و بين شهري كاربرد داشتند.

استفاده از پيك موتوري در كشورهايي نظير سنگاپور بسيار رايج است زيرا در اين كشورها ماليات و هزينه هاي داشتن خودروي شخصي بسيار زياد است. از طرف ديگر فاصله بين اماكن بسيار كم است و به همين دليل شركت هاي زيادي به ارائه خدمات پيك موتوري مشغول هستند.

حضور تاكسي‌هاي اينترنتي

با روي كار آمدن تاكسي‌هاي اينترنتي مانند اوبر، اوضاع به كلي تغيير كرد. هزينه پايين و سهل‌الوصول بودن اين تاكسي‌ها باعث شد تا محبوبيت آن‌ها زياد شود. اما افزايش تقاضا براي تاكسي‌هاي آنلاين، با سقوط شديد بازار تاكسي‌هاي سنتي همراه بود. سرعت اشاعه اپ‌هاي تاكسي آنلاين سبب شد قانونگذاران در خصوص چگونگي واكنش به اين شركت‌ها دچار سردرگمي شوند.

در اغلب كشورها، واكنش معمول اوليه رگولاتورها ممنوعيت خدمات اين شركت‌ها بود. پيشنهاد ديگري كه از سوي مجمع حمل ‌و نقل بين‌المللي (ITF) مطرح شد، اين بود كه قانونگذار اطلاعات رانندگان و داده‌هاي شركت‌هاي تاكسي اينترنتي را در اختيار داشته باشد و در موارد تخلف‌ وارد عمل شود و مجوز رانندگي فرد يا مجوز فعاليت شركت را باطل كند.

بسياري از كشورها توانستند به سرعت با وضع قوانين و سياست‌هاي نظارتي، تعادل را در بازار به نحو مناسبي حاكم كنند اما در بسياري از كشورها نبود قوانين و مقررات مشخص در اين حوزه، باعث شد تا بسياري از شركت‌هاي خدمات مسافربري اينترنتي از اين خلاء قانوني سوء استفاده كرده و دست به سودجويي بزنند.

به عنوان مثال با توسعه اپليكيشن تاكسي اينترنتي Go- Jek در اندونزي، تقاضا براي استفاده از اين سيستم حمل‌ونقل نسبتا ارزان به شدت افزايش يافت و هم رانندگان و هم مسافران استقبال خوبي از آن كردند اما همين موضوع باعث شد تا بازار تاكسي‌هاي خطي اندونزي  به شدت كساد شود.

قوانين نظارتي بر تاكسي‌هاي آنلاين

در مالزي براي اين‌كه يك فرد بتواند به‌عنوان يك راننده اينترنتي مشغول فعاليت شود علاوه بر معاينات پزشكي و نداشتن سوءسابقه، نياز به اخذ گواهينامه خودروهاي عمومي ( كه كدي متفاوت با گواهينامه معمولي دارد) و بيمه مسافر دارد. همچنين راننده موظف است برچسبي بزرگ و مشهود بر خودروي خود بچسباند كه نشان دهد اين خودرو به‌عنوان تاكسي اينترنتي مشغول به كار است، مجوز كاربري اينترنتي از سازمان حمل و نقل عمومي مالزي (APAD) و هزينه‌اي ۸۰۰ رينگيتي، از ديگر الزامات ورود به بازار كار تاكسي‌هاي اينترنتي است.

محيط زيست يكي از محورهاي كليدي دوره پست مدرن مي باشد. در واقع هر طرح و ايده حمل و نقلي كه دغدغه هاي محيطزيستي را برطرف كند و در عين حال پويايي لازم را داشته باشد طرح برنده خواهد بود. صنعت حمل و نقل ارتباط مستقيمي با محيطزيست دارد و مي توان آن را در كنار صنايع سنگين و كارخانجات از عوامل اصلي آلودگي هوا و محيط نام برد. حمل و نقل شهرهاي بزرگ در دوره پست مدرنيسم بايد دو مشخصه هوشمندي و پاك بودن را دنبال كنند.

4- توكيو با 35 ميليون جمعيت در چند سال اخير تميزترين و امن ترين شهر جهان بوده است. نمونه واقعي حمل و نقل پست مدرن در ژاپن و به ويژه در پايتخت آن توكيو قابل مشاهده است. قطارهاي بين شهري مغناطيسي با سرعت بيش از 500 كيلومتر بر ساعت و بدون آلايندگي و متروي سيال و شگفت انگيز توكيو كه روزانه 7 ميليون مسافر را جابجا مي كند الگوي واقعي يك حمل و نقل پست مدرن مي باشد كه معيارهاي تميزي, سرعت, هوشمندي, دقت و پويايي را با هم دارد.

5- كشورهاي اروپايي به ويژه هلند گرايش اعجاب آوري به دوچرخه پيدا كرده اند و در برخي شهرهاي اروپايي تردد خودرو مطلقا ممنوع است مگر در شرايط ويژه. اين روند به نحوي است كه در هلند با 17 ميليون جمعيت بيش از 20 ميليون دستگاه دوچرخه وجود دارد. اين سوال پيش مي آيد آيا دوچرخه با پست مدرنيته ارتباطي دارد؟ پاسخ آري است چرا كه دوچرخه از منظر محيطزيستي مظهر پست مدرن در حمل ونقل شهري مي باشد.

6- هايپرلوپ كه توسط آيلان ماسك جوان مديرعامل تسلاموتورز  پيشنهاد شده است مظهري ديگر از حمل و نقل پست مدرن مي باشد. اين شيوه جابجايي كه شاخصه اصلي آن سرعت است احتمالا تا سال 2020 به بهره برداري خواهد رسيد. سرعت هايپرلوپ به 1200 كيلومتر بر ساعت خواهد رسيد و فاصله بين لس آنجلس تا سانفرانسيسكو را به 35 دقيقه كاهش خواهد داد.

7- نگارنده بر اين معتقدم كه هر شيوه حمل و نقلي دو ويژگي پاكي و سرعت را با هم داشته باشد يك حمل و نقل پست مدرن محسوب مي شود. خودروهاي اسمارت و هيبريدي, دوچرخه هاي خودران, مترو, هايپرلوپ, هواپيماهاي جمبوجت فوق سريع(كنكورد), كشتي هاي با سوخت اتمي و موارد ديگر از مظاهر اين اصل مي باشند.

تايلند در مواجهه با شكايت شديد رانندگان تاكسي، قانوني را وضع كرد كه استفاده از خودروهاي شخصي را براي حمل مسافر به كلي ممنوع كرد. اما فيليپين كه فعاليت تاكسي‌هاي اينترنتي را قانوني اعلام كرد، با چالش ديگري مواجه شد. شركت خدمات حمل و نقل فيليپين نقش نظارتي را برعهده گرفت و به نيت برطرف ساختن مشكلات حمل و نقل به صدور مجوز براي تاكسي‌هاي اينترنتي پرداخت اما ديري نپاييد كه مانيل با بحران ترافيكي عجيبي مواجه شد. رانندگان خودروهاي شخصي براي درآمدزايي بيشتر، در محدوده‌هاي پرترافيك مركزي پايتخت فيليپين مشغول كار شدند و همين موضوع باعث ايجاد ترافيك عجيبي در مانيل شده بود.

اداره حمل‌ونقل زميني سنگاپور (LTA) نهاد قانونگذار در حوزه حمل ونقل اين كشور، از ۲۱ فوريه سال ۲۰۱۹ طي بيانيه‌اي اعلام كرد كه شركت‌هاي ارائه‌دهنده خدمات حمل‌ونقل اينترنتي همانند شركت‌هاي تاكسيراني بايد براي مسافربري خود مجوز لازم را اخذ كنند. بر اساس اين قانون، ديگر رانندگان يك برند تاكسي اينترنتي قادر به فعاليت در برند ديگر نخواهند بود و رانندگان بايد يك دوره آموزشي ۲۵ ساعته براي اخذ گواهي رانندگي تاكسي بگذرانند.

البته اين چالش‌ها تنها مختص جنوب شرق آسيا نمي‌شود و توسعه تاكسي‌هاي اينترنتي در كشورهاي اروپايي نيز با مشكلاتي مشابه همراه شده است؛ به‌عنوان مثال اوبر به محض ورود به بازار لندن مشكلات زيادي را هم از نظر حمل‌ونقل و هم از نظر اجتماعي ايجاد كرد.

آيا كوويد-19 نگران‌كننده است؟

۳ بازديد

ساير افراد ممكن است بيماري را از فردي كه به كوويد-19 مبتلا است بگيرند.

انتقال كوويد-19 از افراد بيمار (حامل ويروس) به افراد سالم امكان‌پذير است.

اين بيماري مي‌تواند از طريق قطرك‌هايي كه با سرفه يا بازدم از دهان و بيني فرد مبتلا به كوويد-19 به اطراف پخش مي‌شود، به ديگران نيز سرايت كند.

اين قطرك‌ها بر وسايل و سطوح اطراف فرد بيمار پخش‌ مي‌شود.

سپس ساير افراد با دست زدن به اين وسايل يا سطوح آلوده و لمس چشم ها، دهان و بيني، به كوويد-19 مبتلا مي‌شوند.

همچنين امكان ابتلا از طريق تنفس قطرك‌هاي ناشي از سرفه يا بازدم فرد مبتلا به كوويد-19 نيز وجود دارد.

به همين دليل، مهم است كه از فرد مبتلا به كوويد-19 ‌‌ حداقل 1 متر (يا 3 فوت) فاصله بگيريد.

سازمان جهاني بهداشت   پيوسته در حال ارزيابي تحقيقات جاري درباره راه‌هاي انتقال بيماري كوويد-19 است و به اعلام جديدترين يافته‌ها ادامه خواهد داد.

آيا ويروسي كه عامل ابتلا به كوويد-19 است از طريق هوا منتقل مي شود؟

تا امروز مطالعات نشان‌داده‌اند كه روش اصلي انتقال ويروس عامل كوويد-19، از طريق تماس با قطرك‌هاي تنفسي است و نه از طريق هوا.

پاسخ به پرسش قبلي «كوويد-19 چگونه منتقل مي‌شود؟» را مطالعه كنيد.

آيا كوويد-19 از فرد فاقد علائم بيماري، به ديگران منتقل مي شود؟

راه اصلي اانتشار اين بيماري، از طريق قطرك‌هاي تنفسي است كه با سرفه‌هاي فرد مبتلا در محيط پخش مي‌شود.

احتمال ابتلا به كوويد-19 از طريق تماس با فردي كه هيچ علائمي ندارد، بسيار كم است.

البته، بسياري از مبتلايان به كوويد-19، به ويژه در مراحل ابتدايي بيماري، علائم خفيف دارند.

 

بنابراين است ممكن است شما بيماري را از فردي بگيريد كه به عنوان مثال فقط سرفه‌هاي خفيفي دارد و احساس بيماري نمي‌كند.

سازمان جهاني بهداشت   پيوسته در حال ارزيابي تحقيقات جاري درباره دوره انتقال بيماري كوويد-19 است و به اعلام جديدترين يافته‌ها ادامه خواهد داد.

آيا ممكن است از طريق مدفوع فرد بيمار، به كوويد-19 مبتلا بشويم؟

به نظر مي‌رسد كه احتمال انتقال كوويد-19 از طريق مدفوع افراد مبتلا، كم است.

اگرچه تحقيقات اوليه نشان مي‌دهدكه در برخي موارد ويروس ممكن است در مدفوع وجود داشته باشد ولي با اين‌حال انتشار ويروس از طريق مدفوع ويژگي اصلي شيوع اين بيماري نيست.

سازمان جهاني بهداشت   پيوسته در حال ارزيابي تحقيقات جاري درباره راه‌هاي انتقال بيماري كوويد-19 است و به اعلام جديدترين يافته‌ها ادامه خواهد داد.

به هرحال، وجود خطر انتقال از طريق مدفوع، دليل مضاعفي است تا دست‌ها را مرتباً بعد از استفاده از توالت و قبل از غذا خوردن بشوييم.

براي حفاظت خودم و جلوگيري از انتشار بيماري، چه كار كنم؟

مراقب‌هاي همگاني

جديدترين اطلاعات درباره طغيان بيماري كوويد-19 را از طريق وب‌سايت سازمان جهاني بهداشت  و مسئولين بهداشت عمومي كشور يا محل زندگيتان، پيگيري كنيد.

در بسياري از كشورها موارد ابتلا به ويروس جديد كرونا مشاهده شده‌ و در چندين كشور نيز طغيان اين بيماري گزارش شده‌‌است.

در چين و چند كشور ديگر، مسئولان موفق شده‌اند روند طغيان اين بيماري را كاهش داده يا متوقف كنند.

با اين‌حال همچنان شرايط غيرقابل پيش‌بيني است؛ بنابراين پيوسته آخرين اخبار درباره طغيان اين بيماري را دنبال كنيد.

مراقبت‌هاي ساده‌اي وجود دارند كه با انجام آن‌ها مي‌توانيد احتمال ابتلاي خود به كوويد-19را كاهش داده و مانع از انتشار آن شويد:

  •  دست‌هايتان را بطور مرتب و كامل با آب و صابون بشوييد يا با محلول‌هاي ضدعفوني‌كننده حاوي الكل تميز كنيد.
  • چرا بايد بطور مرتب دست‌ها را بشوييم؟ زيرا ويروس‌هايي كه ممكن است روي دستهايتان باشند با شستشوي (صحيح) دستها با آب و صابون و يا استفاده از محلول‌هاي ضدعفوني كننده حاوي الكل، از بين ميروند.

  • از فردي كه سرفه يا عطسه مي‌كند، حداقل 1 متر (3 فوت) فاصله بگيريد.
  • چرا بايد از فرد بيمار فاصله بگيريم؟ زيرا افراد با عطسه يا سرفه‌ حجم زيادي از قطرك‌ها ي ريز را از دهان و بيني شان به اطراف پخش مي كنند. اين قطرك‌ها ممكن است حامل ويروس باشند.
  • اگر در نزديكي يك فرد مبتلا به كوويد-19 باشيد و  آن فرد سرفه كند، شما از طريق تنفس اين قطرك‌هاي حامل ويروس ممكن است به اين بيماري مبتلا شويد.
  • به چشم‌ها، دهان و بيني ‌‌‌تان دست نزنيد.
  • چرا نبايد دست بزنيم؟ چون دست‌هاي ما با سطوح زيادي در تماس هستند و ممكن است آلوده به ويروس باشند.
  • با لمس چشم‌ها، دهان و بيني با دست‌هاي آلوده، ويروس به آنها منتقل شده، از طريق اين نواحي به بدن شما وارد ميشود و مي‌تواند شما را بيمار كند.
  • مطمئن شويد كه هم شما و هم اطرافيانتان بهداشت تنفسي را رعايت مي‌كنيد.
  • بهداشت تنفسي به معناي پوشاندن دهان و بيني با آرنج خم شده يا دستمال كاغذي در هنگام عطسه و سرفه است. بلافاصله بعد از سرفه و عطسه، دستمال كاغذي خود را دور بياندازيد.
  • چرا بهداشت تنفسي را رعايت كنيم؟ چون قطرك‌هاي تنفسي عامل انتقال ويروس هستند. با رعايت بهداشت تنفسي مي‌توانيم از ابتلاي خود و اطرافيان‌مان به بيماري‌هاي ويروسي مثل سرماخوردگي، آنفلوآنزا و كوويد-19 جلوگيري كنيم.
  • اگر احساس بيماري مي‌كنيد در خانه بمانيد.
  • اگر تب داريد، سرفه مي‌كنيد و به سختي نفس مي‌كشيد، به پزشك مراجعه كنيد و قبل از مراجعه حتماً تماس بگيريد.
  • به توصيه‌هاي مسئولين بهداشت و سلامت در محل زندگي خود، عمل كنيد.
  • چرا قبل از مراجعه زنگ بزنيم؟ چون مسئولين بهداشت و سلامت كشور و محل زندگي شما، تازه‌‌ترين اطلاعات مربوط به وضعيت بيماري در منطقه شما را در دست دارند. اگر پيش از مراجعه زنگ بزنيد، اين امكان را به ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتي مي‌دهيد تا سريعاً شما را به مراكز درماني مناسب ارجاع دهند.
  • اين كار همچنين براي حفاظت از خودتان، جلوگيري از گسترش ويروس و ابتلاي ديگران مؤثر است.
  • تازه‌ترين وضعيت مناطق آلوده به كوويد-19 را دنبال كنيد (شهرها يا مناطقي كه كوويد-19 در آن‌ها  بطور گسترده در حال انتشار است).
  • در صورت امكان از سفر به اين مناطق خودداري كنيد؛ به‌خصوص اگر سالمند هستيد يا ديابت، ناراحتي قلبي يا كليوي داريد.
  • چرا نبايد به اين نقاط سفر كنيم؟ زيرا احتمال ابتلاي شما به كوويد-19 در اين مناطق بيشتر است.

 

از طرف ديگر در صورت ابتلا به ويروس كرونا واطلاع نداشتن از آن، ممكن است بيماري را به ديگران منتقل كنيم، بنابراين آگاهي از ابتلا به بيماري اهميت قابل توجهي دارد. در اين موارد انجام آزمايش كرونا مي‌تواند به پيشگيري از گسترده‌تر شدن بيماري در اجتماع و همين‌طور پيگيري و درمان بهتر بيماري كمك كند.

سرويس تخصصي تست كرونا اسنپ دكتر با هدف دسترسي راحت‌تر افراد راه‌اندازي شده ‌است. شما مي‌توانيد در همان اپليكيشن اسنپ به سرويس «پزشك و مشاور» برويد و درخواست تست كرونا در منزل را ثبت كنيد و يا از طريق اپليكيشن و سايت اسنپ دكتر نسبت به رزرو آزمايش كرونا اقدام كنيد. پاسخ تست در كمتر از ۴۸ ساعت از طريق اسنپ دكتر در اختيار شما قرار مي‌گيرد.

 

مراقبت‌هاي لازم براي افراد ساكن در مناطقي كه كوويد-19 در آن شيوع پيداكرده و كساني كه اخيرا (14 روز گذشته) به اين مناطق سفر داشته‌اند:

  • مراقبت‌هايي كه در موارد فوق شرح داده شد را انجام دهيد (مراقبت‌هاي لازم براي همه).
  • با ماندن در خانه، فاصله خود با سايرين را رعايت كنيد.
  • اگر احساس بيماري مي‌كنيد يا حتي فقط علائم خفيفي مثل سردرد، تب 37.3 درجه سانتيگراد يا بيشتر يا آبريزش بيني داريد، در خانه بمانيد تا علائم برطرف شود.

اگر خارج از خانه كار ضروري داريد، براي تأمين موادغذايي نياز است خريد برويد يا قرار است فرد ديگري اقلام موردنيازتان را بياورد، حتماً ماسك بزنيد تا ديگران را بيمار نكنيد.

زيرا پرهيز از ارتباط با ديگران و خودداري از مراجعه غيرضروري به مراكز درماني، به ارائه مؤثرتر اقدامات پزشكي كمك مي‌كند و همين موضوع باعث مي‌شود شما و ديگر افراد از ابتلا به كوويد-19 و ديگر بيماري‌هاي ويروسي مصون بمانيد.

  • در صورت بروز تب، سرفه‌ و تنگي نفس، حتما پيگير مراقبت‌هاي درماني باشيد. چراكه اين موارد ممكن است ناشي از عفونت دستگاه تنفسي و مشكلات جدي ديگر باشد.

حتما پيش از مراجعه تماس بگيريد و اگر اخيراً سفر كرده‌ايد يا با افرادي كه تازه از سفر برگشته‌اند در ارتباط بوده‌ايد، حتما اين موارد را به درمانگرتان بگوييد.

چرا قبل از مراجعه اول تماس بگيريم؟ تماس با اين مراكز به ارائه دهنذگان خدمات سلامت كمك ميكند تا را سرعت شما را به مناسب‌ترين مراكز هدايت كنند.  همين موضوع از گسترش احتمالي كوويد-19 و ساير ويروس‌ها جلوگيري مي‌كند.

چقدر احتمال دارد به كوويد-19 مبتلا شوم؟

احتمال ابتلا به محل زندگي‌تان بستگي دارد. به‌خصوص اينكه آيا در منطقه شما طغيان كوويد-19 گزارش شده است يا خير.

در محل سكونت بيشتر افراد، هنوز احتمال ابتلا به كوويد-19 پايين است.

با اين وجود، در حال حاضر مناطق و شهرهايي در جهان با طغيان اين بيماري مواجه هستند.

 

دولت و مسئولين حوزه سلامت با تشخيص هر نمونه‌ جديد از ابتلا به كوويد-19، اقداماتي اساسي انجام مي‌دهند.

مطمئن شويد كه محدوديت‌هاي اعمال شده مرتبط با سفر، جابه‌جايي و دورهمي‌ها را مي‌دانيد و رعايت مي‌كنيد.

همكاري با اقدامات كنترل بيماري‌ها، به كاهش احتمال ابتلاي شما و كاهش روند انتشار ويروس كمك مي‌كند.

طغيان كوويد-19 مي‌تواند كنترل شده و انتشار آن متوقف شود، همانطور كه در چين و چند كشور ديگر اتفاق افتاده است.

متأسفانه امكان ظهور سريع طغيان‌هاي جديد نيز وجود دارد.

آگاهي از شرايط محل زندگي و جايي كه قصد رفتن به آن را داريد، مهم است.

سازمان جهاني بهداشت روزانه اطلاعاتي مربوط به وضعيت كوويد-19 درسرتاسر جهان منتشر مي‌كند.

اين موارد را مي‌توانيد در اين صفحات مطالعه كنيد:

https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/situation-reports/

آيا كوويد-19 نگران‌كننده است؟

بيماري كوويد-19، به‌خصوص در كودكان و جوانان معمولاً به شكل خفيف است.

با اين وجود، اين بيماري مي‌تواند مشكلات جدي‌تري را ايجاد كند: از هر 5 نفر مبتلا، يك نفر نياز به مراقبت‌هاي بيمارستاني دارد.

پس كاملا طبيعي است كه افراد نگران تأثير طغيان اين بيماري بر خود يا عزيزانشان باشند.

 

اما ما مي‌توانيم براي برطرف شدن نگراني‌هايمان خوب از خودمان، عزيزان‌مان و جامعه‌مان مراقبت كنيم.

اولين و مهم‌ترين كار، شست و شوي مرتب و كامل دست‌ها و رعايت بهداشت تنفسي است.

اقدام بعدي، دنبال كردن و رعايت موارد بهداشتي توصيه شده توسط مسئولين بهداشت در محل زندگي‌تان است؛ مثل اعمال محدوديت‌هاي لازم در مسافرت‌ رفتن، جابه‌جايي‌ و دورهمي‌ها.

 

https://www.who.int/ar/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019-farsi/advice-for-public-farsi

موافقين ۰ مخالفين ۰ ۹۹/۰۹/۰۳
فرزاد هاتفي

خواب كم در بي‌حالي و كسالت روزانه تاثير دارد

۴ بازديد

اتفاق عجيبي نيست كه يك روز صبح از خواب بيدار شوي و آرزو كني كاش شب هنوز ادامه داشت. برا همه ما پيش آمده بعضي روزها توان دل كندن از رختخواب نداريم و با وجود كارهايي كه به صورت روزانه بايد انجام دهيم، باز هم در طول روز كسل و بي حوصله‌ايم. در چنين مواقعي حتي نوشيدن نسكافه و قهوه غليظ هم به هوشيار شدن كمكي نمي‌كند. اين وضعيت معمولا براي افرادي دردسرساز است كه كار روزانه‌شان نياز به تمركز بالا داشته باشد؛ از جمله اين افراد مي‌توان به رانندگان خودرو و موتور سيكلت اشاره كرد. براي اينكه از خطرات احتمالي بي حالي و كسالت در طول روز در امان باشيم، لازم است برخي عادات روزانه را ترك و بعضي عادت‌ها را جايگزين كنيم.

پيك موتوري تهران

بي حالي‌هاي خطرناك

اگر احساس خستگي روزانه‌تان بيش از حد انتظار است و هر روز معمولا با احساس خستگي و بي‌حالي از خواب بيدار مي‌شويد، لازم است نشانه‌ها را جدي بگيريد. اگر دوره مشاهده اين روند طولاني باشد، حتما بايد به پزشك مراجعه كنيد. اما اگر خستگي‌هاي بي‌دليل روزانه‌تان اخيرا آغاز شده و از سلامت خود اطمينان داريد مي‌توانيد با چند تغيير در سبك زندگي بار ديگر سرزندگي و شادابي را تجربه كنيد.

خواب با كيفيت

بديهي است كه خواب شبانه كم و بي‌كيفيت نقش مهمي در بي‌حالي و كسالت روزانه خواهد داشت. خواب شبانه كمتر از ۷ ساعت، علاوه بر خستگي روزانه، عوارض خطرناكي به دنبال خواهد داشت. از شايع‌ترين تاثيرات كم‌خوابي مي‌توان به اضافه وزن و افسردگي اشاره كرد. اغلب افراد گمان مي‌كنند كم‌خوابي موجب كاهش وزن مي‌شود اما افزايش وزن به دنبال خواب ناكافي از جمله تاثيرات خطرناك است. احتمال ابتلا به ديابت و مشكلات قلبي نيز از جمله ديگر عوارض خواب ناكافي در طول شب است.

البته تحقيقات نشان مي‌دهد، خواب بيش از ۹ ساعت در شب نيز آثاري مشابه كم‌خوابي به دنبال دارد. در واقع كم‌خوابي و پرخوابي هر دو به يك شكل بر مكانيزم بدن تاثير گذاز خواهند بود. يكي ديگر از نكاتي كه در مورد خواب بايد به آن توجه كرد، زنگ هشدار ساعت در صبح است. اگر شما هم از جمله افرادي هستيد كه زنگ موبايل را قطع كرده و به خواب ادامه مي‌دهند، لازم است بدانيد كه چند دقيقه خواب پس از بيدار شدن، مي‌تواند عوارض مخرب زيادي براي بدن به دنبال داشته باشد.

جابجايي مورد اعتماد پيك موتوري عالي و سريع كالا و مسافر با راكبين آموزش ديده در سفرهاي درون شهري و برون شهري.

نقش پررنگ صبحانه

اگر پس از بيدار شدن در برنامه صبحانه شما كمترين ميزان مواد قندي قرار دارد و يا اينكه فقط از نان استفاده مي‌كنيد، بايد بدانيد كه ساعتي بعد از صرف صبحانه، احتمالا با گرسنگي شديد روبرو خواهيد شد. اگر مي‌خواهيد صبح پر انرژي داشته باشيد، كافي است مقاديري پروتئين را در برنامه صبحانه‌تان قرار دهيد. اگر هم به صورت كلي عادت به خوردن صبحانه نداريد، لازم است كه اين عادت مخرب را در اولين فرصت ترك كنيد.

بي‌تحرك نباشيد

بي‌تحركي يكي از مهم‌ترين عواملي است كه موجب مي‌شود افراد در طول روز احساس بي‌حالي و كج خلقي داشته باشند. براي مقابله با اين حال و احوال لازم نيست ساعت‌ها در باشگاه ورزش كنيد. فقط مراقب باشيد كه در طول روز حداقل ۲۰ دقيقه را براي پياده‌روي اختصاص دهيد. گنجاندن اين زمان، به شما كمك مي‌كند تا شادابي خود را حفظ كرده و خواب آرامي در شب را تجربه كنيد.

معجزه آب

از دست دادن آب بدن به سرعت به صورت خستگي پديدار مي‌شود. اغلب افراد در طول روز (مخصوصا در روزهاي سرد سال) به ندرت آب مي‌نوشند كه همين موضوع خستگي را به دنبال خواهد داشت. از ديگر روش‌هاي مقابله با كم آب شدن بدن و خستگي، مي‌توان به شستن دست و صورت و دوش گرفتن روزانه اشاره كرد.